面對(duì)當(dāng)前日益惡化的生態(tài)環(huán)境，吸煙、喝酒、熬夜、再加上對(duì)護(hù)膚品的不太了解，亂用護(hù)膚品，發(fā)生敏感肌膚的幾率大大增加。其實(shí)敏感肌膚是一種比較特殊的問(wèn)題皮膚，不管選用的護(hù)膚品方面無(wú)論是保養(yǎng)還是換季，甚至洗臉，用錯(cuò)方法，有時(shí)都會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)。不過(guò)敏感肌膚只要照料好也會(huì)慢慢地減輕敏感肌膚狀態(tài)。

敏感肌膚的四個(gè)保養(yǎng)方法介紹

敏感肌膚保養(yǎng)法一：選對(duì)合適的護(hù)膚品

每位MM都會(huì)為自己置備一套護(hù)膚品，這其中最為基礎(chǔ)的就包括洗面奶、爽膚水、保濕乳液、精華液、面霜及面膜，這是我們?nèi)粘Ｗo(hù)膚中必備的幾款護(hù)膚單品，而對(duì)于敏感肌膚而言，在選擇這些護(hù)膚品上，需要考慮幾個(gè)問(wèn)題，首先這些護(hù)膚品十分適合洗凈的膚質(zhì)，其次護(hù)膚品性質(zhì)是否足夠溫和，不會(huì)刺激到自己的肌膚，這兩點(diǎn)是敏感肌膚選擇護(hù)膚品的基本要求。

小tips：小編建議最好選擇純植物的、天然成分制成的護(hù)膚品保養(yǎng)，以此避免刺激敏感肌膚。

敏感肌膚保養(yǎng)法二：護(hù)膚手法要輕柔

不管是潔面時(shí)還是擦護(hù)膚品時(shí)，要用到手與臉部皮膚直接接觸的時(shí)候都必須注意護(hù)膚手法要保持輕柔，就像是一直受驚的小貓，它隨時(shí)都豎著背毛，任何過(guò)激的動(dòng)作都會(huì)刺激到它，引起它的刺激反應(yīng)，所以要讓肌膚達(dá)到適度穩(wěn)定的狀態(tài)，輕柔的護(hù)膚手法十分重要。

敏感肌膚保養(yǎng)法三：夜間是修復(fù)的最佳時(shí)間

夜間是護(hù)膚的黃金時(shí)間，其實(shí)這個(gè)說(shuō)法有很大的一部分原因是夜間是肌膚自我修復(fù)的時(shí)間，在這段子我們修復(fù)的時(shí)間里，對(duì)外來(lái)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收效果是最佳的，而且不會(huì)受到外界的干擾，所以聰明的MM要充分把握這個(gè)時(shí)機(jī)，達(dá)成修復(fù)敏感肌膚。

敏感肌膚保養(yǎng)法四：為肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

觀察肌膚的真正需要，來(lái)為肌膚補(bǔ)充適合的保養(yǎng)品，可以起到不斷促進(jìn)肌膚自我修復(fù)和再生；只有當(dāng)肌膚是處于不“營(yíng)養(yǎng)不良”的情況下，肌膚才是最穩(wěn)當(dāng)最不容易出現(xiàn)問(wèn)題。那么如何能為肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)呢？精華液、面霜都是營(yíng)養(yǎng)較為充分的護(hù)膚保養(yǎng)品，敏感肌膚可以針對(duì)使用，但是必須注意產(chǎn)品成分是否合適自己的膚質(zhì)情況。

敏感肌膚4款護(hù)膚品推薦

敏感肌膚護(hù)膚品推薦之一Avene雅漾舒緩特護(hù)面霜

產(chǎn)品特色：僅含9種基本成分，安全純凈，嚴(yán)格依照歐洲GWP制藥標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)。富含雅漾活泉水，舒緩皮膚并提供持久滋養(yǎng)保濕護(hù)理，減少日常刺激。無(wú)香料，無(wú)防腐劑，無(wú)表面活性劑。修護(hù)肌膚天然屏障，維護(hù)肌膚水脂膜的完整健康，降低敏感度。

推薦指數(shù)：★★★★★

推薦理由：無(wú)菌倉(cāng)的設(shè)計(jì)是產(chǎn)品的特點(diǎn)！沒(méi)防腐劑！ 乳霜狀的質(zhì)地，無(wú)味，推開比較容易，而且毫不黏膩，吸收快~的確是敏感肌能使用的產(chǎn)品，我敏感時(shí)使用也沒(méi)問(wèn)題！舒緩效果不錯(cuò)，補(bǔ)濕力也很好！推薦這個(gè)產(chǎn)品！

敏感肌膚護(hù)膚品推薦之二Bioderma貝德瑪舒妍潔膚液

產(chǎn)品特色：卸妝 + 潔膚，水般的清爽質(zhì)感，絕無(wú)笠黏黏感受，毋須過(guò)水，不含香料、皂堿，性質(zhì)溫和，適合任何或敏感性皮膚。天然青瓜植物精華 - 柔軟肌膚，減輕灼熱及紅腫。

推薦指數(shù)：★★★★★

推薦理由：非常的適合每天卸妝使用。 覺得非常好用，很輕松就可以卸妝，主要是不會(huì)讓皮膚油油的，很清爽。大贊，強(qiáng)力推薦啊~卸妝能力也很贊，味道淡淡的很清爽~

敏感肌膚護(hù)膚品推薦之三Avene雅漾舒活保濕面膜

產(chǎn)品特色：適合各種類型的皮膚；當(dāng)發(fā)生以下情況，可立即使用面膜敷面治療：日光曝曬后、空調(diào)環(huán)境、空氣污染、皮膚發(fā)紅，灼熱感；鎮(zhèn)靜治療作用： 脫水的皮膚，換膚后，酒糟鼻、濕疹、受損傷皮膚（表皮無(wú)破損）。

推薦指數(shù)：★★★★

推薦理由：富含雅漾舒護(hù)活泉水（抗刺激、抗氧自由基、鎮(zhèn)靜舒緩作用）；特有滋養(yǎng)、保濕成分，極易吸收，迅速提供深層護(hù)理，使皮膚維持在水合狀態(tài)。

敏感肌膚護(hù)膚品推薦之四Laroche posay理膚泉舒緩調(diào)理噴霧

產(chǎn)品特色：源于歐洲皮膚學(xué)溫泉中心。 富含具有抗氧化功效的礦物質(zhì)，對(duì)抗自由基，抗氧化。 舒緩皮膚，降低皮膚敏感度。調(diào)理皮膚至理想狀態(tài)，讓日常護(hù)膚更具成效。 在清潔后作為清潔步驟的補(bǔ)充和敏感性皮膚的核心調(diào)理步驟。

推薦指數(shù)：★★★★

推薦理由：洗完臉后用上這一款化妝水，用化妝棉悄悄拍打，臉上立刻變得水水的，超級(jí)保濕的哦，感覺很不錯(cuò)的呢，適宜各品種型皮膚的人使用，并且四季皆可。

其實(shí)在選擇敏感肌膚護(hù)膚品時(shí)，首先是要注意潔面。皮膚的清潔其實(shí)也是護(hù)膚最基本也是最關(guān)鍵的一步。選擇清潔產(chǎn)品時(shí)，建議以快速、溫和型的產(chǎn)品為佳，藥妝就是不錯(cuò)的選擇，無(wú)添加香精、色素、防腐劑等。洗的時(shí)候手法要溫柔，避免強(qiáng)力去搓揉肌膚，這樣會(huì)加重敏感情況。