夏季太陽比較猛烈， 溫度高，如果沒有做好全方位的保養(yǎng)工作，很容易導(dǎo)致肌膚衰老、色素沉積，讓肌膚日漸粗糙、松弛，甚至出現(xiàn)難看的皺紋。夏季女性應(yīng)該怎么保養(yǎng)肌膚呢？首先要做好以下3個基礎(chǔ)保養(yǎng)工作。

1、做好夏季防曬工作

防曬絕對是夏季的必修課程，紫外線看不見摸不著，無孔不入，它對我們的傷害也是肉眼所無法看到的，即使在完善的防護措施，在它的面前也還是會有漏洞。要想盡一切辦法，不給紫外線一絲可乘之機。防曬衣、遮陽帽和墨鏡隨身攜帶，防曬霜更是必不可少。但如何選擇防曬霜非常關(guān)鍵，要能夠有效持久地防曬，還不給肌膚帶來任何負擔(dān)。陽光中的紫外線不但會使黑色素形成，還會讓皮膚變得粗糙且加速老化。所以無論你黑與不黑，為了自己皮膚著想，選擇一款防曬涂在肌膚表面，比過后補救來的實際得多。

事后修復(fù)也是絕對不能忽視的。白天肌膚在紫外線下留下潛在傷害，而在夜間肌膚細胞會變得活躍，如果不采取任何修護措施，就會對肌膚造成真正傷害。所以，一定要把握夜間黃金修復(fù)期，將紫外線帶來的肌膚傷害扼殺在搖籃里。

2、給肌膚補足水

尤其是油性皮膚的女性要給肌膚補足水，很多人錯誤的以為，油性皮膚完全不需要再使用補水產(chǎn)品，其實都一樣，油性皮膚的人，也需要補充水分。因為油性皮膚如果涂上一層薄薄的保護層，會讓其臉部沾惹很多細菌，會出現(xiàn)很多皮膚問題。切忌不能使用霜狀的護膚品，因為此類的護膚品當(dāng)中含有很多油脂，不適合油性皮膚的人。

3、蒸臉滋養(yǎng)皮膚

蒸臉對皮膚的滋養(yǎng)功能非常顯著。這是因為蒸臉過程中，蒸汽可以提高皮膚的溫暖，這樣大大加速了皮膚的血液循環(huán)，也就大大增進了新陳代謝。同時又能將體內(nèi)的污垢、廢棄物通過毛孔排出。在蒸汽的作用下，皮膚的角質(zhì)層軟化，這樣死細胞能得到及時的更新?lián)Q代，也就起到了積極的抗衰老作用。

蒸臉的時候，在蒸汽的高溫下，皮膚毛孔順暢，吸收了蒸汽中的大量水分子，干燥的皮膚就能得到滋潤保濕了。蒸臉是一種利于消除體內(nèi)廢棄物、粉刺、黑頭、補水等的美容方法。干性皮膚的人，可借此補充水分和脂肪，油性皮膚的人，則可借此消除過多的油脂，而成為理想的中性皮膚。