隨著年齡的增長，臉上時不時的冒出一些斑斑點點，這無疑是對外貌美觀的一種破壞，并且能直接影響女性的自信。究竟怎么祛黃褐斑最有效呢？下面給MM們分享一些祛除黃褐斑的小妙招，徹底告別“黃臉婆”。

對付黃褐斑有三個妙招

妙招一：DIY祛斑面膜

1、蘋果面膜

將準備好的新鮮蘋果洗凈去皮，然后榨汁，將蘋果汁均勻的涂抹在斑點處即可。如果是干性或過敏性皮膚，建議加上適量的鮮牛奶，還有保濕滋潤的效果。

2、番茄面膜

將新鮮番茄洗凈搗爛成糊狀，然后加入幾滴甘油，放入冰箱中冷藏幾分鐘，再敷于患部即可。每天敷一次，堅持一段時間后色斑會自然消失。

3、香菜面膜

帶有菜根的香菜清洗干凈，然后放入水中熬煮，然后待菜湯冷卻后用來洗臉，4溫水的樣子效果最好，堅持使用能夠淡化色斑，并滋潤肌膚。

妙招二：養(yǎng)成良好生活習慣

1、平時要做好防曬工作，盡量陽光與紫外線的直射，出門撐傘或使用防曬霜，要避免黑色素的沉淀。

2、多做有氧運動，可促進血液循環(huán)，使體內(nèi)的毒素垃圾能及時排出體外。

妙招三：養(yǎng)成良好飲食習慣

1、平時要多吃新鮮的水果蔬菜，但一定要避開感光食物，如：胡蘿卜、木瓜、芹菜、土豆、橘子、紫菜、菠菜、韭菜、紅豆。這些都會使黑色素細胞活力增加，容易使肌膚變黑和長斑。多食用富含維生素C的水果蔬菜，因為維生素C有抑制黑色素的作用，在一定程度上可抑制黃褐斑的形成。

2、喝湯也是很不錯的選擇，如山藥枸杞湯，因為山藥枸杞均有補血養(yǎng)顏，美白祛斑的功效。

中醫(yī)治療黃褐斑有特效

中醫(yī)治療黃褐斑的方法。中醫(yī)學認為，肝藏血，喜條達而惡抑郁，若情志不遂，肝失條達，或陰血暗耗，或生化之源不足，均可導致肝氣郁結(jié)不舒。郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發(fā)病。對此病治宜疏肝解郁，養(yǎng)血柔肝。用內(nèi)服湯劑治療黃褐斑需要辨證論治，可采用以下基本方進行加味：

基本方：歸尾10克，川芎10克，赤勺10克，丹參15克，桃仁6克，紅花6克，白芷5克。

肝郁血瘀癥可出現(xiàn)急噪易怒，胸脅脹痛，痛經(jīng)或經(jīng)期延后，經(jīng)血紫暗有塊，舌有紫斑，脈弦澀?？捎没痉郊硬窈?克，枳殼6克，制香附6克，青陳皮各6克。

脾虛血瘀癥可出現(xiàn)面色蒼白或萎黃，神疲乏力，氣短心慌，飲食減少，脘腹脹滿，經(jīng)來延遲，經(jīng)血稀淡，舌質(zhì)淡，脈細?？捎没痉郊又它S芪6克，潞黨參10克，炒白術(shù)10克，茯苓10克，炙甘草3克。

腎陽虛寒癥可出現(xiàn)面色白，形寒肢冷，腰膝酸軟無力，小便多，舌淡苔白，脈沉細，斑色深褐難治。可用基本方加熟附片6克，炙桂枝6克，熟地12克，仙靈脾10克，菟絲子15克。

以上各方需連服二個月。每天一劑。如有效果，可繼續(xù)服用一個階段。