中醫(yī)祛斑除皺妙招介紹 雀斑淡化最好的經(jīng)絡(luò)按摩法
皺紋的治療方法很多,可用中藥內(nèi)服、中藥外用、食膳療法、推拿按摩、針灸療法等方法進(jìn)行治療。
中藥療法
可選用卻老養(yǎng)容丸和黃精膏。卻老養(yǎng)容丸用中藥黃精、生地黃、白蜜等共熬至粘稠狀,制丸如彈子大。服時以溫酒研服,每日3次。此方補(bǔ)益脾腎,延年不老,適用于脾腎兩虛的人。黃精膏用中藥黃精、當(dāng)歸、黃酒、蜂蜜等熬至粘稠。冷卻裝瓶。每次1~2湯匙開水沖化服用,每日2次。此方補(bǔ)益氣血,行血,抗老延壽,容顏不衰,適用于氣血兩虛且有瘀血癥狀者。
中藥外用
可選用卻老去皺面膏、杏仁膏外用。卻老去皺面膏用中藥青木香、白附子、川芎、白蠟、零陵香、香附子、白芷、茯苓、甘松、羊髓等藥切碎,以水、酒浸藥一夜,再煎至水、酒盡,制膏,去渣。使用方法,每晚洗臉后涂敷面上。此膏卻老去皺,但油性皮膚者不宜使用。杏仁膏用杏仁適量,與雞子白相和,夜晚洗凈臉后涂面,第二天早上用溫水或米泔水洗凈。此膏能繃緊皮膚、潤膚、去皺。
食膳療法
可選用藥肉粥或陽春酒。藥肉粥用羊肉、當(dāng)歸、白芍藥、熟地、黃芪、生姜、粳米等,先將藥物和羊肉煨開,去肉及藥渣,然后,下米熬粥,熟后調(diào)味,空腹食用。此粥補(bǔ)益氣血,補(bǔ)虛損贏瘦,適用于體弱消瘦,面容早衰起皺者。陽春酒用中藥人參、白術(shù)、熟地、當(dāng)歸身、天門冬、枸杞、柏子仁、遠(yuǎn)志等,放入紗布袋內(nèi),浸入酒中。每日早中晚各飲1杯。此酒兼補(bǔ)五臟、氣血津液,可卻病延壽,美悅顏色,滋潤皮膚。
推拿按摩療法
除面部經(jīng)穴按摩外,皺紋周圍的穴位重點按摩。同時用大拇指、中指點按天容、天牖穴,食指、中指、無名指同時點按或點揉人迎、扶突、天窗穴。再配合下體部推拿:由上而下拿足陽明胃經(jīng)3~5次,叩擊3~5次,由下至上擦足三陰經(jīng)3~5次,扣擊3~5次,點按足三里、三陰交各30秒。
針灸療法
去除額紋選頭維、陽白、頭臨泣、印堂、阿是穴為主穴;去除魚尾紋選太陽、絲竹空、角孫、阿是穴為主穴;去除鼻唇紋選迎香、四白、下關(guān)、阿是穴為主穴;去除頸紋選風(fēng)池、翳風(fēng)、扶突、阿是穴為主穴。配以中脘、足三里、曲池、合谷。方法:主穴用瀉法,配穴用補(bǔ)法,阿是穴即皺紋局部,順皺紋方向進(jìn)針,用平刺法,針體在皮下脂肪與肌層之間。選用32號針或美容針,輕刺激,留針30~60分鐘,可加灸,隔日1次,20次為1 療程。
雀斑淡化偏方一 經(jīng)絡(luò)按摩法
具體操作步驟:
在腿部內(nèi)側(cè)自上而下地做局部輕按摩,重復(fù)5次;在雙膝內(nèi)側(cè)的凹陷部位,每3秒鐘用大拇指按壓5次;在左右肩胛骨之間自上而下地做直線按摩,然后從中間向外側(cè)作局部按摩,重復(fù)10次;用食指、中指、無名指的指腹,沿面部從下頦開始,按照下頦、口角、鼻側(cè)、眼黑珠、前額、臉側(cè)的順序,周而復(fù)始地按摩,重復(fù)5次。
小貼士:
1、這個祛雀斑的方法操作簡單,不需要借助任何去雀斑產(chǎn)品。
2、因為各人體質(zhì)不盡相同,所以其祛斑效果因人而異,但只要堅持,雖然不能完全祛斑,對皮膚也是非常好的。
雀斑淡化偏方二 針灸治療法
針灸的主穴取三陰交、足三里、曲池。配穴取肝俞、腎俞、膈俞、心俞血海、大椎、命門、脾俞等。得氣后施以平補(bǔ)平瀉手法。
小貼士:
這種祛雀斑的方法對手法要求很高,自己可能無法精確操作,所以建議找專業(yè)的中醫(yī)來做。
(責(zé)任編輯:張嘉琳 )
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