很多女性都喜歡使用面膜來(lái)美白護(hù)膚，但是又為如何挑選合適的面膜而感到困擾。不過(guò)沒(méi)關(guān)系，你可以自制美白面膜來(lái)獲得更好的效果，那么自制面膜應(yīng)該怎么做呢？

土豆牛奶面膜

材料：、牛奶

做法：

1、新鮮土豆一個(gè)，洗凈并去皮切塊，放進(jìn)榨汁器中榨汁，放在干凈容器中。

2、倒入三分之一杯的新鮮牛奶，為了增加粘性需要加點(diǎn)面粉，攪拌成糊狀，即可作為面膜使用。

3、均勻敷在臉上，20分鐘后洗凈。

功效：土豆含豐富的維生素，可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)，能漂白皮下黑色素，并使皮膚光澤，對(duì)皮炎也有防治作用。常用可以美白嫩膚，淡化色斑，對(duì)由曬傷引起的曬斑尤為有效。

絲瓜蛋黃面膜

材料：絲瓜半根、雞蛋一個(gè)

做法：將半根絲瓜去皮、籽后搗成泥狀，加入1個(gè)蛋黃，拌勻即可。

使用方法：用化妝刷將面膜均勻涂抹在臉上，避開眼、唇部。15分鐘后用溫水洗凈即可。

功效：清潔肌膚，去除細(xì)胞中的污垢，活膚、潤(rùn)膚，使用后肌膚細(xì)膩水嫩。

除了以上2款自制面膜能讓人美白之外，也要注意平時(shí)不要走進(jìn)這種美白誤區(qū)。

美白誤區(qū)1、不擦防曬霜

曬黑就是色素沉著的一種表現(xiàn)。“當(dāng)皮膚反復(fù)受到紫外線的攻擊，過(guò)量黑色素就會(huì)導(dǎo)致色斑和色素沉著。如果皮膚上出現(xiàn)了棕色斑點(diǎn)，那就是皮膚在告訴你它暴露在陽(yáng)光下的時(shí)間太長(zhǎng)了?！贝藭r(shí)的你應(yīng)盡量呆在室內(nèi)或者補(bǔ)涂防曬霜。

美白誤區(qū)2、使用過(guò)于刺激的護(hù)膚品

如果某款護(hù)膚品曾讓你的肌膚變紅，那么不管任何膚質(zhì)或膚色，它都有可能進(jìn)一步導(dǎo)致皮膚變色。這種刺激導(dǎo)致的后果被稱為炎癥后色素沉著（PIH）。因使用護(hù)膚品造成的皮膚發(fā)紅也是在警示你皮膚可能會(huì)產(chǎn)生色素沉著了。

美白誤區(qū)3、吸煙

吸煙會(huì)毀掉你的皮膚。香煙中的有毒化學(xué)物質(zhì)會(huì)耗盡身體內(nèi)的抗氧化劑并產(chǎn)生更多的自由基。這些自由基會(huì)傷害皮膚細(xì)胞，并復(fù)制出更多的受損細(xì)胞。因此黑斑的形成會(huì)成指數(shù)性增長(zhǎng)。