敏感肌膚不同于普通的肌膚，是非常敏感的，所以需要自身小心翼翼的呵護。今天小編就整理了敏感肌膚護膚的七個注意事項，讓你的肌膚不再過分敏感。

形成敏感肌膚原因

1、因為皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降，角質層變薄導致皮膚滋潤度不夠，最終導致肌膚的屏障功能過于薄弱。

2、由于遺傳因素造成肌膚及其敏感的敏感肌膚。

3、春季的漫飛的花粉、某些保養(yǎng)品的成分、稍強的清潔成分與早晚溫差變化，都可能是誘發(fā)因子。

敏感肌膚如何調理

選擇溫和的潔面產品

我們的皮膚每天都會分泌油脂汗水，接觸灰塵、臟空氣，如果這些污濁物留在敏感性皮膚表面，那么很容易引發(fā)炎癥。所以敏感性皮膚要注意清潔，使用溫和的、刺激性小的潔面產品。如果能夠選擇泡沫細膩豐富的潔面產品就更好了，避免手部直接接觸皮膚，減小對皮膚的刺激。

保濕精華快速補水

要想有效為脆弱皮膚補充水分，可選含透明質酸、維他命B5等優(yōu)質保濕成分的精華為皮膚持久補水，這些成分同時能增加皮膚含水能力，提升皮膚屏障功能。

避免過度清潔

不使用清潔力很強的洗面奶，避免過度清潔，一天洗臉不超過2次，洗臉的溫度不能太高也不能太冷，溫溫的就好，少使用清潔面膜，不用面部去角質類產品，待肌膚回復正常再考慮使用。

鎖水滋潤面霜

由于干燥性敏感皮膚不能適應氣候變化，并來不及調節(jié)油脂分泌，因此補充水分后，應立即涂抹具鎖水功效的滋潤面霜，封存住剛剛補充的水分并持久保濕，同時避免皮膚的敏感現(xiàn)象。

注意環(huán)境與飲食

忌冷食、冷氣房，過食冷飲，容易患過敏性鼻炎或得皮膚病，如濕疹、皮膚瘙癢等，少吃辛辣等刺激性食物，盡量不要抽煙和喝酒，對于皮膚敏感，皮表受損的人要強化保濕加強屏障。