敏感肌膚一年四季都處在敏感狀態(tài)，特別是在炎熱的夏季，敏感肌膚更容易出現(xiàn)肌膚問題，會(huì)出現(xiàn)泛紅、刺痛、痕癢、粗糙、脫皮脫屑等癥狀。敏感肌膚怎么護(hù)理很重要，下面就是敏感肌膚的日常保養(yǎng)方法！

禁止使勁清洗

敏感肌在卸妝、潔面的時(shí)候基本要做到“快速溫和”。日常使用的卸妝產(chǎn)品最好是挑選一些洗凈力稍弱些的?；瘖y品的油分長時(shí)間的堆積在毛孔內(nèi)部是造成粉刺的主要原因。如果是畫濃妝就用洗凈力強(qiáng)的油類產(chǎn)品一口氣吧彩妝全部卸除。只是上了粉底的話那么只要用乳液、啫喱類產(chǎn)品就可以了。然后讓其迅速融合肌膚，最后用溫水洗凈。

溫和去角質(zhì) 且減少去角質(zhì)次數(shù)

在換季的時(shí)候最好不要使用深層清潔的磨砂膏和去角質(zhì)霜，它們都會(huì)破壞皮膚屏障，讓過敏情況加重，改用適合敏感肌膚的清潔面膜或角質(zhì)調(diào)理霜，敷臉的同時(shí)輕松帶走沉積角質(zhì)，這樣會(huì)比較安全。去角質(zhì)次數(shù)也需減少，每兩周一次或每月一次就可以了。

保濕

保濕不一定是做太多了就不好哦。為了有效的緩解敏感肌，可以適當(dāng)?shù)募哟罅Χ葋硌a(bǔ)充水分和油分哦。取出足夠的保濕產(chǎn)品大量反復(fù)的涂抹。用手輕輕的碰觸肌膚，確認(rèn)肌膚是否已經(jīng)足夠滋潤。然后再直接用手沾取化妝水，按壓肌膚讓保濕成分被充分吸收。大力拍打的話很可能會(huì)刺激嬌嫩的肌膚哦，這也是造成紅臉和色斑出現(xiàn)的成因。

做好防曬保護(hù)工作

對(duì)于敏感肌來說紫外線是大敵。防敏還要防紫外線，所以雖然是早春，外出也要記得擦防曬。防曬霜盡量選擇刺激性低的，先在前臂內(nèi)側(cè)或耳后內(nèi)側(cè)這些皮膚比較嫩的地方拭擦一點(diǎn)，48小時(shí)內(nèi)沒有產(chǎn)生不良反應(yīng)，就可以使用了。

敏感肌膚需要舒緩型面膜

面膜的護(hù)理是肌膚護(hù)理中的一個(gè)重要步驟之一，敏感性的肌膚可以選擇舒緩型的面膜，每周1-2次的面膜護(hù)理，能讓肌膚得到比基礎(chǔ)護(hù)理更多的養(yǎng)分。但要注意避免使用泥膏狀的控油面膜，因?yàn)檫@樣泥膏狀面膜中的精華會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激。

在肌膚的黃金時(shí)間熟睡

持續(xù)的睡眠不足、睡眠時(shí)間不規(guī)律等等，都可能會(huì)讓肌膚的表層堆積大量的老廢角質(zhì)。這些角質(zhì)就是讓肌膚變得干燥的元兇哦，如果是因?yàn)檫x擇了不適合身體的枕頭而無法睡好，很可能會(huì)產(chǎn)生頸紋。想年輕漂亮的mm可以考慮定制一個(gè)枕頭哦。去了明亮的地方往往會(huì)讓睡眠荷爾蒙的分泌減少。即使只是便利店也最好不要經(jīng)常去。大腦處于興奮狀態(tài)，時(shí)間長了就會(huì)讓體溫上升導(dǎo)致睡眠不好。只是伸展運(yùn)動(dòng)這種程度的話還是不會(huì)有太大的問題的。最后要說的是，睡前飲酒很可能會(huì)讓睡眠變淺，所以也是絕對(duì)不可以的。