告別熊貓眼 食物助你防治黑眼圈
快節(jié)奏的生活加上長時(shí)間對著電腦熬夜,讓愛美的女生成了大熊貓,抹眼霜也不能將黑眼圈去掉,現(xiàn)在就為還在為除不掉黑眼圈的女生們支上一招,喝喝下面的一粥三湯吧,讓你和熊貓眼說再見。
當(dāng)歸雞湯粥
組成:當(dāng)歸10克,川芎3克,黃芪5克,紅花2克,雞湯1000克,粳米100克。
做法:先將前三味用米酒洗后,切成薄片裝入布袋,加入雞湯和清水,煎出藥汁。去布袋后加入粳米,用旺火燒開,再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。日服1劑,分?jǐn)?shù)次食用。
功效:可消除血虛所致的黑眼圈兒。
蘋果生魚湯
組成:蘋果3隻(約500克),生魚1條(約150克),生姜2片,紅棗10枚,鹽少許。
做法:生魚去鱗、去鰓,用清水衝凈魚身、抹乾。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生姜、紅棗洗乾凈后,蘋果去皮去蒂,切成塊狀;生姜去皮切片,紅棗去核。瓦煲內(nèi)加入適量清水,用勐火煲滾。然后加入全部材料,改用中火繼續(xù)煲兩個(gè)小時(shí)左右。加入鹽調(diào)味,即可飲用。每日兩次,早晚飲用。
功效:預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn),防止眼下出現(xiàn)眼袋(編輯推薦:遺傳是形成眼袋的一個(gè)重要的因素,而且隨著年齡的增長愈加明顯。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。
枸杞豬肝湯
組成:枸杞子50克,豬肝400克,生姜2片,鹽少許。
做法:清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗乾凈。豬肝切片,生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水,勐火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。
功效:補(bǔ)虛益精,清熱祛風(fēng),益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
洋參豬血豆芽湯
組成:西洋參15克,新鮮豬血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦豬肉200克,生姜2片,鹽少許。
做法:將所有材料用清水洗乾凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀,生姜去皮切片。瓦煲內(nèi)放入適量清水,用勐火煲至水滾。然后放入全部材料,改用慢火繼續(xù)煲一小時(shí)左右,加入鹽調(diào)味,即可食用,一日一次。
功效:可養(yǎng)神、補(bǔ)血,清除黑眼圈。
此外,全麥麵包除了含蛋白質(zhì)、纖維素、鉀及其他礦物質(zhì),也含有豐富的維生素B1,經(jīng)常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮膚細(xì)嫩光滑,眼睛明亮健康。
(責(zé)任編輯:鄭玉沁 )
相關(guān)文章推薦
- 周口癲癇病醫(yī)院
- 菏澤婦科醫(yī)院
- 西寧東方醫(yī)院
- 杭州醫(yī)博肛泰醫(yī)院
- 上海江城皮膚病醫(yī)院
- 泉州男科醫(yī)院
- 大慶腦癱醫(yī)院
- 菏澤性病醫(yī)院
- 酒泉割包皮醫(yī)院
- 北京首大眼耳鼻喉醫(yī)院
- 成都三博東籬醫(yī)院
- 邯鄲皮膚病醫(yī)院
- 蘭州白斑醫(yī)院
- 武漢中諾口腔醫(yī)院
- 張家口婦科醫(yī)院
- 嘉興白癜風(fēng)醫(yī)院
- 張家口牛皮癬醫(yī)院
- 唐山不孕不育醫(yī)院
- 成都三博東籬醫(yī)院
- 合肥北大白癜風(fēng)醫(yī)院
- 宜春性病醫(yī)院
- 遂寧割包皮醫(yī)院
- 上海腋臭醫(yī)院
- 石家莊遠(yuǎn)大白癜風(fēng)醫(yī)院
- 昆明試管嬰兒醫(yī)院
- 泉州豐澤中科醫(yī)院
- 西安中際中西醫(yī)結(jié)合腦病醫(yī)院
- 棗莊風(fēng)濕病醫(yī)院
- 曲靖割包皮醫(yī)院
- 忻州不孕不育醫(yī)院
合作醫(yī)生
健康科普
專家答疑
南京全口牙齒貼面齒多少錢一顆
2025-09-29南京全口全口牙齒貼面多少錢
2025-09-29牙貼面價(jià)格多少錢一顆
2025-09-29貼面牙齒可以維持多久
2025-09-29牙齒貼面的價(jià)格是多少錢一顆
2025-09-29耳洞為什么會(huì)發(fā)臭?
2025-09-27打完耳洞腫了怎么辦
2025-09-26舌根對哪種味道最敏感?
2025-09-26
熱門文章
別人鼻子光滑,你卻長痘 去除方法大揭秘
2025-09-29專家揭秘收縮毛孔有效的護(hù)膚品成分及作用機(jī)制!
2025-09-293種方法判斷母乳喂養(yǎng)時(shí)能否染發(fā)
2025-09-29別再盲目了!這些方法幫你有效治療臉上過敏發(fā)紅發(fā)癢
2025-09-29普通護(hù)膚品VS孕婦適用護(hù)膚品,差距竟然這么大
2025-09-29想擁有好皮膚 正確選擇洗臉用品是關(guān)鍵
2025-09-29震驚!頭發(fā)枯黃竟暗示這 5 種疾病隱患,早知道早預(yù)防!
2025-09-294種方法緩解激素帶來的皮膚副作用
2025-09-29