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皮膚粗糙
掛號科室:皮膚病科 同類疾?。?a target='_blank'>維生素A缺乏病維生素B6缺乏癥維生素B2缺乏病維生素B1缺乏癥遲發(fā)型皮膚卟啉病

皮膚粗糙松弛怎么辦?6個方法幫你改善

2016-11-03 08:43:06      家庭醫(yī)生在線

每個女人都是愛美的,都希望自己每天都是美美的。但是卻有不少的女性朋友皮膚松弛粗糙,這就嚴重影響到一個愛美女人的信心。肌膚松弛是衰老的主要體現(xiàn),如果改善了皮膚松弛的問題,那么是不是就看起來更年輕緊致了呢!下面一起來看看有哪些方法可以改善皮膚粗糙松弛呢?

皮膚粗糙大多是出現(xiàn)在干性皮膚上,油性皮膚出現(xiàn)皮膚粗糙的狀況則相對較少,而皮膚松弛粗糙很大一個原因就是皮膚缺水,細胞缺水不再飽滿,所以皮膚看起來也會松弛粗糙,顯得比較老。

毛孔訓練

以湯匙背面持續(xù)拍打毛孔的方法,可以讓毛孔豎立起來,達到毛孔緊致的效果。在拍到的過程中,順便刺激一下平時不太運動的臉部肌肉,還可以提升松弛的臉部線條。

適當去角質(zhì)

去角質(zhì)可以幫助皮膚粗糙和膚色暗沉的肌膚問題,但是過度去角質(zhì)會反而使肌膚失去了角質(zhì)層的保護,容易丟失水分,導致皮膚更加干燥粗糙,甚至使細菌進入食物保護層的皮膚中導致感染。去角質(zhì)可以去除表面老化的角質(zhì)層細胞,但是角質(zhì)層也有鎖住水分的功效,所以每次去角質(zhì)的時間間隔最好大于兩周。

保持皮膚清潔

面部油污、灰塵太重,著妝時間太長或者卸妝不徹底,會造成皮膚毛孔堵塞,難以自然呼吸,引發(fā)炎癥或者皮膚營養(yǎng)失衡,長此以往,就會造成皮膚張力缺失,沒有彈性,形成皮膚松弛。日常應注意每天徹底清潔皮膚,并使用材質(zhì)天然,柔和無刺激性保濕營養(yǎng)水,在保持清潔的同時為皮膚補水補充營養(yǎng),增強皮膚活力,預防皮膚松弛。

注意補水

皮膚粗糙大多是出現(xiàn)在干性皮膚上,油性皮膚出現(xiàn)皮膚粗糙的狀況則相對較少,而皮膚松弛粗糙很大一個原因就是皮膚缺水,細胞缺水不再飽滿,所以皮膚看起來也會松弛粗糙,顯得比較老。所以平時的護膚保養(yǎng)一定要著重在補水保濕上,可以多敷敷補水的面膜,同時也要多喝水。

保證睡眠

受工作和學習環(huán)境的影響很多人都會有晚睡熬夜、睡眠不足的狀況,這樣皮膚得不到有效的休息,使新陳代謝的的負擔加重,長久的疲勞會導致皮膚失去彈性,從而導致皮膚松弛粗糙。所以一定要保證每天充足的睡眠,養(yǎng)成早睡的習慣。

多吃水果蔬菜

很多維生素含量高的瓜果蔬菜都有幫助肌膚保養(yǎng)的作用,而且新鮮的瓜果中含有充足的水分,可以增加體內(nèi)的自然水分,維生素C的抗氧化功能很強,可以延緩肌膚老化,使肌膚更加細嫩,消除皮膚松弛粗糙的煩惱。

(責任編輯:鄭玉沁 )

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