愛(ài)美是人的天性，擁有美麗白皙的肌膚是無(wú)數(shù)女性的追求。處于快節(jié)奏、高壓力的工作環(huán)境中的現(xiàn)代都市女性越來(lái)越多地受到皮膚黯淡、干燥、老化等問(wèn)題的困擾。

　　如果，我們將日常護(hù)膚比作是一日三餐。那么，面膜就好比餐后的“蘋果”。每周讓肌膚“吃”幾次，就能養(yǎng)出水嫩的公主臉。在冬天經(jīng)常使用保濕面膜敷臉，可以有效預(yù)防肌膚缺水，舒緩面部不適，減輕惱人的細(xì)紋、干紋，并減緩肌膚的衰老。依據(jù)使用效果選對(duì)合適的面膜是打造水美人的基礎(chǔ)，自制保濕面膜，直接將新鮮蔬果作為美容原材料，幫助皮膚安然應(yīng)對(duì)冬季干燥空氣!

　　濕潤(rùn)的面膜敷在臉上，并停留一段時(shí)間，這就方便了營(yíng)養(yǎng)性或功效性的物質(zhì)滲透進(jìn)入皮膚的深層。與此同時(shí)，毛細(xì)血管的擴(kuò)張，血液微循環(huán)的增加，會(huì)大大促進(jìn)細(xì)胞對(duì)面膜中營(yíng)養(yǎng)性或功效性物質(zhì)的吸收和利用。正是考慮到這種優(yōu)異的效果，人們便把這樣那樣的營(yíng)養(yǎng)性或功效性物質(zhì)添加進(jìn)面膜里，以期取得更好的效果。

　　自制苦瓜滋潤(rùn)保濕面膜

　　材料：白苦瓜1條

　　方法：將苦瓜洗凈，冰于冰箱約2小時(shí)。拿出洗凈后切成薄片。用切好的苦瓜片貼在全臉，敷15分鐘后，取下以清水洗凈。

　　功效：苦瓜能滋潤(rùn)白皙皮膚，還能鎮(zhèn)靜和保濕肌膚，特別是在容易躁熱的夏天，敷上冰過(guò)的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁呢!

　　自制西瓜滋潤(rùn)補(bǔ)水面膜

　　材料：西瓜肉適量;蛋清1個(gè);面粉適量。

　　方法：把西瓜肉放在面膜碗中，搗爛，接著加入蛋清、面粉攪拌調(diào)勻，潔面后，均勻敷臉，待15分鐘后，以清水洗凈。

　　功效：西瓜補(bǔ)水保濕面膜適用于各種膚質(zhì)的肌膚

　　自制蘋果滋潤(rùn)淡斑面膜

　　材料：蘋果2個(gè)

　　方法：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天。

　　功效：使皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀

　　自制黃瓜滋潤(rùn)抗皺面膜

　　材料：黃瓜 蜂蜜

　　方法：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后用紙面膜浸濕涂面，20-30分鐘后洗凈。

　　功效：具有潤(rùn)膚、增白、除皺的作用

　　自制燕麥牛奶控油面膜

　　材料：燕麥片 牛奶

　　方法：把燕麥片同牛奶調(diào)成膏狀,敷在臉部,10~15分鐘后用溫水洗去,再用冷水漂清。

　　功效：可深層清潔肌膚， 調(diào)節(jié)皮膚的水油平衡， 達(dá)到控油效果。

　　自制米飯清潔肌膚面膜

　　材料：米飯1小碗

　　方法：將1小碗煮熟的米飯搓成團(tuán)狀后，手拿飯團(tuán)在臉上滾動(dòng)，從面頰下方向上推，約8分鐘后，用溫水洗面即可。

　　功效：米飯不僅可粘去皮膚表面的灰塵，脂肪及其它污物，令皮膚細(xì)膩潔凈，還能給面部皮膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適合油性及毛孔粗大的皮膚進(jìn)行徹底的面部清潔。

　　注意事項(xiàng)：

　　每天使用清潔面膜會(huì)引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質(zhì)失去抵御外來(lái)侵害的能力;滋潤(rùn)面膜每天使用則容易引起暗瘡;補(bǔ)水面膜，則可以在干燥的季節(jié)里每天使用。

　　眼部肌膚的厚度只有正常肌膚的1/4，所以它需要更加特別呵護(hù)。很多面膜，特別是清潔滋潤(rùn)類的，里面的成分對(duì)眼部薄弱的肌膚會(huì)造成刺激，應(yīng)避開(kāi)眼周使用。因此若想加強(qiáng)護(hù)理眼部的肌膚，眼膜的使用還是有必要的。特別是在眼周肌膚大量缺水、缺乏營(yíng)養(yǎng)的情況下進(jìn)行密集式保養(yǎng)，效果比較理想。