補(bǔ)水是各種肌膚護(hù)膚的重要環(huán)節(jié)，對于脆弱的敏感肌膚該如何補(bǔ)水呢？敏感肌膚特別需要選擇相對單純的補(bǔ)水護(hù)理。平時可以選擇一些化學(xué)含量較小、純天然的護(hù)膚品來補(bǔ)水，但是要確保這種產(chǎn)品是針對敏感性皮膚的。一起來看看敏感肌平時到底該如何補(bǔ)水才能保濕不干燥呢？

敏感性肌膚缺水的表現(xiàn)

敏感性的缺水主要特點(diǎn)就是皮膚看起來比較干燥，反而在臉部T行區(qū)反而很油。這樣性質(zhì)的皮膚主要是在潔面后皮膚會感覺有明顯的變紅，還會有刺激感發(fā)生。還有在卸妝后也會有泛紅的跡象。

這種性質(zhì)的皮膚主要是因為皮膚組織缺水而受損，皮膚不能碰到任何刺激性的物質(zhì)。大部分的問題都是因為皮膚太過干燥，皮膚表面極度缺水，造成皮膚的角質(zhì)層有縫隙和松動的現(xiàn)象，這時候皮膚原本的抑制外界刺激的功能減退?？諝庵腥魏斡写碳さ奈镔|(zhì)都會傷害到皮膚，促使皮膚敏感，讓年輕的皮膚老化得很快。

敏感性肌膚補(bǔ)水的方法：

1、定期去角質(zhì)

如果老廢角質(zhì)堆積，就會影響肌膚對護(hù)膚品的吸收，造成肌膚干燥缺水，所以即使是敏感肌膚，也要定期去角質(zhì)，才能做好補(bǔ)水工作。敏感肌膚可以根據(jù)自己的膚質(zhì)兩周或一個月去一次角質(zhì)，并且要用去角質(zhì)凝膠、去角質(zhì)面膜這樣溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品。

2、定期做水膜

用無酒精無添加的化妝水來做水膜，可以非常有效地為敏感肌膚補(bǔ)水，如果化妝水含有舒緩成分，還可以在補(bǔ)水的同時鎮(zhèn)定肌膚。做水膜的具體方法是，將化妝水浸濕3~5化妝棉，敷滿全臉，避開眼周肌膚，每次敷5分鐘左右，每周2~3次即可，敷完之后要涂抹乳或面霜哦。

3、常用噴霧

備上一瓶保濕噴霧，感覺肌膚干燥不適時就噴滿全臉，可以方便又有效地為敏感肌膚補(bǔ)水。在噴霧的選擇上建議選雅漾、理膚泉這樣的真正藥妝品牌，敏感肌膚用了才不會產(chǎn)生不適。你也可以自己制作噴霧，成分更加簡單放心。

4、每天喝八杯水

當(dāng)身體缺水時，肌膚自然也會缺水，對敏感肌膚來說，最安全有效的補(bǔ)水方法就是每天喝八杯水，很多人都做不到這一點(diǎn)，總是要等到口渴了再去喝水，其實等到口渴的時候你已經(jīng)非常缺水了。