你的皮膚對(duì)風(fēng)吹、陽光、溫度、食物能異常敏感嗎？動(dòng)不動(dòng)就泛起一陣紅潮，久久難以退去？應(yīng)對(duì)泛紅、紅血絲問題有什么護(hù)膚訣竅嗎？

1、飲食上可多攝入一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果，以增強(qiáng)皮膚抵抗力。注意增強(qiáng)血管壁韌性和彈性，改善微循環(huán)，要從根本上來緩解和改善皮膚泛紅和紅血絲問題。

2、魚、蝦、蟹等極易引起皮膚過敏，要盡量避免食用。

3、如果遇到肌膚突發(fā)性的敏感，可取5~6層干凈紗布，用活泉水、生理鹽水或3%硼酸液將其浸濕，以不滴水為宜，輕輕敷在發(fā)紅、灼熱的部位，每次濕敷15~30分鐘，這樣可以迅速有效地收縮血管，從而緩解潮紅癥狀。有條件的患者，還可以采用冷噴的方法提高效果。需要強(qiáng)調(diào)的是，當(dāng)面部血管擴(kuò)張充血嚴(yán)重時(shí)，不宜再涂上厚厚的霜?jiǎng)┗蚴侨楦啵驗(yàn)檫@樣會(huì)影響散熱，使皮膚變得更加發(fā)紅發(fā)燙。

4、使用遮瑕產(chǎn)品之前，一定要打好底霜，不能讓皮膚處于干燥狀態(tài)。先用綠色系列的遮瑕品輕輕拍覆在泛紅部位，均勻后再用米色覆蓋其上，有效遮蓋瑕疵。

5、經(jīng)常使用空調(diào)、刮風(fēng)天迎著風(fēng)走都會(huì)使皮膚更加干燥。在室內(nèi)使用加濕器可以緩解干燥所帶來的不適感覺，還可以在一定程度上幫助皮膚尋回水分。

6、精神壓力過大也會(huì)導(dǎo)致肌膚過于干燥、泛紅與紅血絲情況加重。專家建議，秋冬時(shí)節(jié)要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心情，保持輕松愉快，這樣有利皮膚自我“改造”。