妹紙們是否發(fā)現(xiàn)臉上總有幾個(gè)地方愛(ài)冒痘痘，例如額頭和下巴。尤其是下巴更是痘痘頻發(fā)的部位。MM們也總在苦惱該如何消除下巴的痘痘，不用苦惱！今天，小編就為各位MM支招，揪出下巴長(zhǎng)痘痘的元兇，教大家消除下巴的痘痘。

下巴長(zhǎng)痘的原因：

1、油脂分泌過(guò)盛

皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)，與個(gè)人體質(zhì)以及天氣有關(guān)，但是即使是這樣，也不一定會(huì)導(dǎo)致下巴痘痘瘋長(zhǎng)，要看油脂和水分之間的關(guān)系，只有在油脂分泌過(guò)剩而水分過(guò)少的時(shí)候，才有機(jī)會(huì)讓痘痘瘋長(zhǎng)。原理是油脂分泌過(guò)剩，容易與外部的污垢結(jié)合，形成堵塞毛孔的白色粉刺或是黑頭，從而增加了痘痘的風(fēng)險(xiǎn)。

2、體內(nèi)毒素積累

下巴長(zhǎng)痘原因是體內(nèi)毒素長(zhǎng)期的積累過(guò)多對(duì)體內(nèi)器官功能有損，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)等各種癥狀，進(jìn)而引發(fā)到體表產(chǎn)生皮膚上的問(wèn)題，所以，先要排毒，慢慢調(diào)理，這有一個(gè)過(guò)程，不要著急。這是根治痘痘必然的經(jīng)過(guò)。

3、季節(jié)變換

季節(jié)變換時(shí)，濕度驟然升高時(shí)，皮脂腺分泌的傳導(dǎo)密碼一時(shí)調(diào)節(jié)失靈，也會(huì)造成青春痘。如果處理得當(dāng)，幾天后就會(huì)消失。

4、藥物刺激

某些藥物，如口服避孕藥、減肥藥和月經(jīng)調(diào)理藥，會(huì)刺激內(nèi)分泌的失衡或引發(fā)毒素堆積形成所謂的“毒性暗瘡”。

5、腎陰虛

中醫(yī)認(rèn)為：腎陰虛型導(dǎo)致痤瘡以長(zhǎng)在上額及下巴處最多，長(zhǎng)年消了又長(zhǎng)，難以完全消除，雖然臉部其他處也會(huì)長(zhǎng)痘子，但較易痊愈。

如何正確消除痘痘

1、正確清潔肌膚

長(zhǎng)痘痘屬于皮膚問(wèn)題，與日常的護(hù)膚品離不開(kāi)關(guān)系。在選擇洗面奶的時(shí)候，很多人往往會(huì)選擇清潔力度強(qiáng)的洗面奶來(lái)清洗臉部，但這種洗面奶長(zhǎng)期使用只會(huì)使角質(zhì)層變薄，容易刺激皮膚，過(guò)敏。洗面奶一定用最溫和又補(bǔ)水的，長(zhǎng)期使用才讓皮膚更白晳水嫩，對(duì)皮膚零傷害，敏感皮膚和寶媽最適合不過(guò)了。

2、不要用手?jǐn)D痘痘

這個(gè)很多人都知道，但是堅(jiān)持下來(lái)真的很難。不要用手摸痘痘，用手?jǐn)D痘痘，否則會(huì)讓痘痘接觸到細(xì)菌，可能會(huì)留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)。

3、按摩

以拇指放在額頭中央，由眉頭到發(fā)際；從額頭開(kāi)始，用大拇指由額頭中間往太陽(yáng)穴的方向推；在臉頰處，以四指按壓鼻竇之后向兩旁移動(dòng)到耳朵；食指、中指，從下巴中間推向旁邊，至耳朵下面。能有效緩解下巴長(zhǎng)痘痘。

4、去角質(zhì)需謹(jǐn)慎

角質(zhì)過(guò)厚確實(shí)是痘痘生成的原因之一，但是長(zhǎng)痘的肌膚已經(jīng)免疫力低下，并且受損，使用深層清潔或磨砂膏這類產(chǎn)品雖然能夠去除表層的老廢角質(zhì)，但是卻無(wú)法清潔毛孔，還有可能擦傷皮膚，使痘痘更加嚴(yán)重。如果一定要去角質(zhì)，使用水楊酸的潔面產(chǎn)品是比較好的，水楊酸具有抑制痘痘的功效。

5、清淡飲食

太辣太咸的食物雖然吃起來(lái)很過(guò)癮，但是里面的毒素可是很久都排不完啊。平時(shí)要多吃瓜果蔬菜等健康的食品，還要多喝水，促進(jìn)人體的新陳代謝，加速毒素的排出。