春季護膚小常識

1、適時的調理護膚品：季節(jié)在變，護膚品怎么可以一層不變，春季皮膚容易會有干燥甚至脫皮的問題，此時，應該多和一些油性少，水份多的中性乳液。這個季節(jié)的護膚品，應該多以保濕為主。

2、做好皮膚清潔是關鍵：春季很容易會有粉塵等因素影響了皮膚的健康，再者一些電腦輻射，紫外線，也都會給皮膚造成傷害，此時就要做好清潔工作，清潔皮膚以早晚兩次為宜。

3、趕走過敏源：春季是過敏的高發(fā)季，而如果過敏的話，皮膚就會引起紅斑，刺痛等接觸性皮炎，此外一些對日光炎也是春季高發(fā)的，因此這個季節(jié)護膚就要避免這些過敏源。

4、做好防曬工作：千萬不要以為春天的陽光溫柔，對皮膚就沒有殺傷力了，由其是春季喜歡踏青的朋友更應該做好防曬，日?？捎梅罆褡o膚品，也可用一些防曬的工作來防曬。

5、好食物換來好皮膚：多吃維生素和抗氧化的食物，由其是維生素C更可以有效的淡斑，而氧化物食物，可以幫助抓住青春的尾巴，緩解衰老的問題，減少皺紋的產生。

6、優(yōu)質的睡眠：睡眠是最好的養(yǎng)生方法，優(yōu)質的睡眠不僅能促進身體健康，同時對于護膚也是會有很大幫助的，由其是可以避免黑眼圈，眼袋找上門來，讓年齡瞬間增長了好幾歲，睡美人其實多是睡出來的，所以春季的時候更要養(yǎng)成良好的作息習慣。

7、有氧運動解決膚色暗沉的問題：女人膚色暗沉就會給人一種壓力感，對女性的魅力而言，絕對是最大的殺手，而膚色暗沉多是由體內內分泌不正?；蛘咭恍┒舅匾鸬?，所以適時的排毒，參加一些有氧運動，對促進皮膚產生更多的膠原蛋白，讓皮膚變更更有活力，也是很有幫助的。

8、減少咖啡和酒精：咖啡是很多白領們的最愛，可是過量的咖啡會讓女性的皮膚變得粗糙，沒有光澤，因此為了自己的魅力，女性們不防把咖啡換成具有美容效果的花茶，如玫瑰花，菊花，茉莉花茶，絕對可以大大的提高你的女性魅力。

9、從內而外的調理：春季護膚也可多用一些肌膚營養(yǎng)素，很多護膚品的肌膚營養(yǎng)素都可以從內而外的調理皮膚，只要根據自己的皮膚特點選擇一款肌膚營養(yǎng)素就可以達到春季護膚的效果了。