教你怎么用瘦腿 瘦腿精油的注意事項(xiàng)
纖細(xì)的雙腿是每個女性都想擁有的,美麗的外表會給你增添自信,讓你從內(nèi)向外散發(fā)美麗。很多人都用瘦腿精油來瘦腿,那么瘦腿精油怎么用呢?這就教你如何使用,才能擁有誘人美腿。
瘦腿精油怎么用?
瘦腿精油主要是通過促進(jìn)血液循環(huán),加快新陳代謝,消耗燃燒脂肪,從而達(dá)到減少脂肪的目的。在涂抹瘦腿精油的同時,搭配按摩手法,瘦腿的效果會更好。
瘦腿精油使用具體步驟
step1、先把兩條腿洗干凈;
step2、取適量精油在手上,然后搓開,搓到溫?zé)釣橹梗?/p>
step3、涂抹在雙腿上,之后再按摩。
按摩手法
step1、從下到上的方向按摩,先從腳踝開始,然后到小腿,大腿。在小腿肚的時候,雙手捏著小腿肚,慢慢的向上滑動。大腿那也是一樣。這樣的方式持續(xù)15分鐘即可。
step2、采用畫圈的方式按摩,速度可以加快些。每條腿5分鐘即可。
step3、大腿上的肉按照提推手法按摩,5分鐘即可。
瘦腿精油的注意事項(xiàng)
1、瘦腿精油容易變質(zhì),因此在保存的時候要避光,防止空氣、光線等侵襲;
2、按摩的力度不要太重,也不要太輕,適中即可。
女性在使用瘦腿精油的時候不要心急,得經(jīng)過一段時間才能看到效果,平時也要注意多運(yùn)動,合理飲食。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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