油性皮膚煩惱多，尤其是在夏天，明明才洗完臉不到2小時(shí)，一照鏡子又是油光滿面。眼看著天氣越來越溫暖，油脂腺又開始蠢蠢欲動(dòng)，在夏季到來之前僅有的時(shí)間里，應(yīng)該怎樣在日常生活中調(diào)理油性肌膚，讓它即使在夏日也能清爽通透呢？

第一步：清潔，溫和地洗凈毛孔。

洗臉前，要先將雙手洗凈，如果手臟或沾有油時(shí)，洗面奶則不容易發(fā)泡。待洗面奶充分發(fā)泡后再輕輕地涂在臉部，不能用力過猛，否則會(huì)傷害皮膚的角質(zhì)層。

如果你有化妝的習(xí)慣，一定要先使用卸妝液卸除彩妝，然后再用洗面奶時(shí)，要用指尖輕輕地繞著圈圈搓揉既可。如條件允許，洗過臉后，可以將臉浸入加有幾方冰塊的冰水之中?？梢允姑琢⒓词湛s，增加皮膚彈性，并且還能清醒頭腦，明澈雙目。

對于油性皮膚，過度的洗滌并沒有好處，因?yàn)閺氐紫礈斐テけ淼闹ず?，?huì)刺激皮脂腺分泌更多皮脂，造成惡性循環(huán)。

第二步：補(bǔ)水保濕護(hù)理，調(diào)理皮膚水油平衡。

有80%的油性肌膚都有缺水現(xiàn)象，這種旺盛的油脂量會(huì)掩蓋肌膚缺水的事實(shí)。如果你只控油吸油而不補(bǔ)充水分，身體內(nèi)的平衡系統(tǒng)就會(huì)自然啟動(dòng)，不斷分泌更多的油脂以補(bǔ)充大量流失的油脂，形成“越控越油”的惡性循環(huán)。

并且，油脂分泌過程中要消耗肌膚內(nèi)的大量水分，高溫導(dǎo)致的大量流汗，都會(huì)使皮膚處于缺水狀態(tài)。

洗完臉后適當(dāng)用一些舒緩的補(bǔ)水保濕爽膚水，可使毛孔收縮，減少皮膚出油。若有溫泉水或礦泉水則更好，其所含的礦物質(zhì)和微量元素可鎮(zhèn)靜舒緩并收斂肌膚。