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中西醫(yī)教你如何洗頭

2017-05-09 11:20:02      

中醫(yī)建議:

1、最好每星期洗三至四次頭。

2、在戶外工作時(shí)間長(zhǎng)的人和腦力工作者,可以適當(dāng)增加洗頭次數(shù),除此之外還要經(jīng)常梳理,促進(jìn)血液循環(huán)。

3、習(xí)慣晚上洗頭的人,要盡量改變晚上洗頭習(xí)慣

4、在洗后擦干頭發(fā),或者用電吹風(fēng)吹干,確保清潔、輕松、健康皆不誤。

西醫(yī)建議:

1、夏季最好隔天洗一次,這樣比較科學(xué)。

2、有些做特殊工作的人,由于衛(wèi)生要求,還是要堅(jiān)持每天洗頭。

3、清洗頭部的時(shí)候都要注意洗發(fā)液的選擇,避免使用堿性過(guò)大的洗發(fā)液,最好加上護(hù)發(fā)素。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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