中西醫(yī)教你如何洗頭
中醫(yī)建議:
1、最好每星期洗三至四次頭。
2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者,可以適當增加洗頭次數(shù),除此之外還要經(jīng)常梳理,促進血液循環(huán)。
3、習慣晚上洗頭的人,要盡量改變晚上洗頭習慣
4、在洗后擦干頭發(fā),或者用電吹風吹干,確保清潔、輕松、健康皆不誤。
西醫(yī)建議:
1、夏季最好隔天洗一次,這樣比較科學。
2、有些做特殊工作的人,由于衛(wèi)生要求,還是要堅持每天洗頭。
3、清洗頭部的時候都要注意洗發(fā)液的選擇,避免使用堿性過大的洗發(fā)液,最好加上護發(fā)素。
(責任編輯:陳曉 )
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