夏季外出要如何防曬

那防曬需要注意什么問(wèn)題呢？

其實(shí)做好防曬工作，不僅僅是用防曬霜，去戶外活動(dòng)，涂護(hù)膚品和防曬用品前，要對(duì)皮膚做比較徹底的清洗。同時(shí)護(hù)膚品、防曬乳要選擇補(bǔ)水效果好的產(chǎn)品。保濕工作也要做好。因?yàn)?，空氣可以將皮膚表面的水分吸收。照成皮膚缺水，那么皮膚抵抗紫外線的能力會(huì)大打折扣。

戶外活動(dòng)選“PA+”防曬產(chǎn)品

大部分MM在選擇防曬霜的時(shí)候，習(xí)慣看SPF值。其實(shí)，太陽(yáng)的紫外線中有兩種，一種是U-VB紫外線，另外一種是U-VA。SPF值是防曬乳成分對(duì)U-VB紫外線的防御能力。然而，這種紫外線傷害皮膚的能力卻僅僅是U-VA紫外線百分之二。真正傷害皮膚的紫外線是U-VA紫外線，這種紫外線直接傷害到皮膚的真皮層，讓皮膚促進(jìn)老化，而“PA+”防曬產(chǎn)品正是U-VA紫外線的克星。

PA+值怎么選擇？

選防曬產(chǎn)品的時(shí)候，很多MM都不知道如何選擇防曬產(chǎn)品的數(shù)值。我們選擇PA+值的防曬霜，需要根據(jù)戶外活動(dòng)的時(shí)間來(lái)決定。一般情況下，防護(hù)時(shí)間在4個(gè)小時(shí)以內(nèi)的，PA+產(chǎn)品就夠了，在8個(gè)小時(shí)內(nèi)的，PA++就夠用了，如果需要在戶外接受太陽(yáng)照射的時(shí)間較長(zhǎng)，我們可以選擇PA+++超強(qiáng)防護(hù)的防曬乳。當(dāng)然，也并不是用了防曬霜就可以肆無(wú)忌憚的在陽(yáng)光下暴曬，最好在陽(yáng)光直射下活動(dòng)時(shí)，戴上遮陽(yáng)帽或用遮陽(yáng)傘。

防曬霜要選用品牌產(chǎn)品

俗話說(shuō)“便宜無(wú)好貨”。防曬霜一定不能選擇比較便宜的產(chǎn)品。最好選擇信用好的品牌的產(chǎn)品。這是因?yàn)榉罆衿泛推渌o(hù)膚品最大的不同就是，防曬品的原料要比普通產(chǎn)品的原料貴很多，所以很多便宜的產(chǎn)品中很可能時(shí)偷工減料，少加或不加防曬劑。

游泳時(shí)防曬需要注意的問(wèn)題

夏季，同樣也是又有愛(ài)好者游泳的好季節(jié)。如果在外游泳，需要用防曬產(chǎn)品的，最好使用防曬乳液。同時(shí)要比在地面上活動(dòng)時(shí)選擇的PA值高一些的PA+++防曬乳液。同時(shí)上岸后，需要馬上查干皮膚，同時(shí)涂上保濕的防曬乳。防止身上的水分被空氣自然蒸發(fā)后，皮膚會(huì)變得更加干燥。