面相1：氣色黯沉，臉上驚現(xiàn)小斑駁

晚睡會(huì)構(gòu)成肌膚無法順暢代謝，老廢角質(zhì)堆積在肌膚的外表，肌膚天然沒有光澤。長時(shí)刻熬夜今后，由于肌膚代謝減慢，白日堆集的色素堆積不能及時(shí)排出。

對策1：去角質(zhì)、再按摩

早上洗臉后可接著進(jìn)行去角質(zhì)，讓肌膚變得潔凈。今后再調(diào)配運(yùn)用臉部按摩霜，透過按摩辦法及有用成分能夠幫助肌膚復(fù)蘇，讓暗淡膚色從頭變得亮堂。

對策2：黑夜也要用防曬

假設(shè)常常黑夜加班會(huì)在電腦前呆好久，或許所在環(huán)境的燈火較強(qiáng)，少睡派佳人必定要加用隔絕或物理防曬來維護(hù)自個(gè)的肌膚，絕不能省掉。

面相2：黑眼圈少睡派的象征

幾乎沒有一個(gè)少睡派能避開熊貓眼的難題，由于短少睡覺是黑眼圈的元兇巨惡，直接致使眼周靜脈血管的血液淤積，出現(xiàn)青灰色。

對策1：準(zhǔn)確運(yùn)用眼膜

凝膠、精華類眼膜通常用于眼霜后，還能夠在睡前加多一些涂改量敷之過夜。質(zhì)地豐盛、養(yǎng)分滿足的眼膜通常用在眼霜前。

對策2：做簡略的眼部按摩操

有一套最簡略有用的眼部按摩操：四指搓熱，按壓悉數(shù)眼瞼，從內(nèi)眼角按往太陽穴，再用中指按壓太陽穴；每次按壓都要重重地按下，再悄悄地提起。

面相3：易水腫 瓜子臉變包子臉

熬夜的人身體推陳出新會(huì)減慢，體內(nèi)廢物和水分很簡略積累。假設(shè)黑夜吃的東西鹽分多或喝水太多，水腫更是難以逃脫的惡夢。

睡覺時(shí)墊高枕頭

關(guān)于睡醒后的包子臉，一為起床后馬上喝黑咖啡；二為將臉浸泡在放滿冰塊的水里。本來最簡略的一招是：睡覺時(shí)墊高枕頭，防止水分積累于臉部或眼部。