1、黃瓜保濕控油

黃瓜由于含水量極高，并且富含維生素C，有著極好的幫助皮膚補(bǔ)水和美白的功效，黃瓜不僅可以幫助皮膚補(bǔ)水保濕，還能夠有效鎮(zhèn)靜皮膚、幫助肌膚消炎和控制油脂分泌。使用黃瓜來護(hù)膚，非常簡單方便，可利用黃瓜榨成黃瓜汁來敷臉，也可作為化妝水來使用，經(jīng)常使用黃瓜護(hù)膚，皮膚會變得非常水嫩，而且不再油膩膩的，非常適合內(nèi)干外油膚質(zhì)的美眉使用。

2、西蘭花保濕控油

西蘭花是日常飲食當(dāng)中非常常見的一種蔬菜，它富含維生素A、胡蘿卜素以及維生素C，有著極好的保健養(yǎng)生功效，同時護(hù)膚效果也非常好，可以增強(qiáng)肌膚的抗損傷能力，有助于保持皮膚的彈性，幫助皮膚補(bǔ)充水分和控制油脂分泌。

使用西蘭花護(hù)膚，可以將西蘭花清洗干凈，放入榨汁機(jī)內(nèi)榨汁，敷在臉上，也可以在平時多吃西蘭花，由內(nèi)而外地為皮膚補(bǔ)水控油。

3、蘆薈控油保濕

蘆薈可是美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的佳品，蘆薈的果肉汁液具有非常好的保濕、控油、鎮(zhèn)靜肌膚和對抗過敏、清除痘痘的功效，對于皮膚經(jīng)常容易起痘痘的美眉們，非常適合用蘆薈護(hù)膚。可以用蘆薈汁液直接敷臉，也可以將蘆薈汁液加水稀釋后做成保濕噴霧來使用，用于曬后皮膚的保濕和控油使用，效果非常好。

4、芹菜控油保濕

千萬可小看了芹菜的護(hù)膚功效，它有著非常強(qiáng)的對抗衰老、除皺和保濕肌膚的功效，所熟知的芹菜的最明顯保健功效是它可以降血壓降血脂，而將芹菜榨汁后用來敷臉，可以瞬間感受到皮膚水汪汪的，保濕效果極佳，常用芹菜敷臉，皮膚還不容易出油。將芹菜汁稀釋后做成化妝水來使用，還可防止肌膚老化和氧化。

5、西紅柿控油保濕

西紅柿富含維生素C，是保濕效果最好的蔬菜之一，他其中富含的番茄紅素還可以有效幫助皮膚舒展皺紋去除油脂，令皮膚光滑細(xì)嫩不油膩。有研究表明，常吃西紅柿，可以令皮膚得到非常好的保濕效果，同時肌膚不會感覺到油膩膩的，還不容易出現(xiàn)黑眼圈、不易曬傷。將西紅柿榨成汁來敷臉，或者每天喝上一杯西紅柿汁都是不錯的保濕控油的護(hù)膚選擇。春季天氣干燥，非常適合用西紅柿護(hù)膚，現(xiàn)在開始每天吃一個西紅柿吧，讓肌膚水水嫩嫩不油膩。