現(xiàn)代女性工作壓力大，經(jīng)常加班，久而久之眼部的黑眼圈越來越深，眼袋也越來越大，看上比實際年齡要大上好幾歲。如何有效去除黑眼圈和眼袋？下面小編跟你分享一些有效眼部護理方法，幫你輕松T走眼袋黑眼圈。

敷柔膚水面膜

每天早上起床以后，做一個柔膚水面膜。清潔肌膚以后，輕輕的噴上化妝水，然后用眼膜紙或者化妝棉噴上收斂水以后敷在眼睛四周，等待5至10分鐘以后，等到眼膜紙干了以后取下來，進行日常面部護理。

巧用眼膜

將眼膜放入冰箱冷藏大約5分鐘，冰涼的感覺可以讓浮腫的雙眼得到舒緩。首先用溫?zé)岬拿頍岱笱劬?，有助于血液循環(huán)；貼上眼膜，記住要從內(nèi)眼角貼向眼尾，動作要輕柔，不要來回涂抹；隨后要涂上補水保濕眼霜。

正確涂抹眼霜

眼周要分區(qū)護理下眼瞼最容易滋生干水紋，熟齡紋等惱人的細紋了呢。但只給下眼周肌膚補充營養(yǎng)，卻忽略了上眼皮，這可不是高明的護眼策略哦。正確的涂抹眼霜的方法就是下眼周肌膚要注重滋潤，上眼周肌膚要注重緊致哦，用質(zhì)地輕盈的眼霜來強化上眼周肌膚的耐受性。

眼部體操

眼睛保健操必不可少長時間用眼會導(dǎo)致疲勞，目光無神也容易讓整個人沒什么精神。所以當(dāng)你感覺到疲憊的時候，將手臂伸直放在眼前，直視掌心約10秒鐘，放下雙手，目光正式前方遠處，直視10秒鐘，重復(fù)六次，可有效減輕眼壓，讓疲勞感得到舒緩。

正確佩戴隱形眼鏡

不要長時間戴美瞳對于大多數(shù)ol來說，美瞳并不適合長時間佩戴。因為辦公室環(huán)境干燥，長時間戴美瞳會造成眼周肌膚干澀，加上電腦屏幕輻射和長時間工作的影響，美瞳鏡片會給眼睛帶來負擔(dān)，還會導(dǎo)致眼角下垂，眼周肌膚疲憊松弛。

使用眼部精華液

讓眼睛亮起來用彩妝給眼周肌膚打足光，才能讓眼神看起來更清澈動人。首先應(yīng)該用高保濕眼部精華打底，增加眼部肌膚的滋潤度。然后用眼部專用的底妝產(chǎn)品，以輕輕點壓的方式為眼周提亮，減輕眼角下垂感。

眼部的防曬

眼部更需要防曬眼部肌膚多缺少脂肪層，比面部肌膚薄弱的多，在城市生活中很容易受到各種外來侵襲的傷害。給眼周肌膚選一款質(zhì)地輕盈的隔離產(chǎn)品，它能幫助眼部肌膚有效抵抗空氣粉塵和微波輻射，還能減輕眼妝產(chǎn)品對眼周肌膚造成的負擔(dān)。

食療法

親們可以從日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，來改善面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的美容食物。注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋亦有裨益。優(yōu)點：不僅可以消除眼袋，還有利于護膚和身體健康，一舉多得。

自制絲瓜眼膜

將沒有成熟的絲瓜去皮、去籽、搗成泥涂在眼部，十分鐘后沖洗干凈，絲瓜具有抗過敏、防皺、消腫等功效，很適合25左右的女生使用。

茶水冰敷法

把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，減輕眼袋浮腫程度。優(yōu)點：經(jīng)濟實惠，是很好地美容護膚冰敷法。

馬蹄蓮藕渣敷眼

馬蹄蓮后去皮洗凈，然后切小塊放入榨汗機，再加2杯水?dāng)嚢?。將水濾去，用渣滓敷眼10分鐘。臨睡前敷效果最好，馬蹄蓮具有散血去瘀的功效。

睡前勿喝水

睡前半個小時不要喝水，這會影響到眼部血液的循環(huán)，導(dǎo)致排水不暢形成眼袋。可以通過穴位按摩來為眼部泄洪。晚上閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好的緩解眼睛的疲勞，幫助多余的水分排出。