保護(hù)好皮膚是很重要的，但是，護(hù)膚過(guò)程中會(huì)有很多步驟需要注意。我們只有慢慢的去學(xué)習(xí)，才能更好的保護(hù)好皮膚。下面小編為大家介紹六招保護(hù)皮膚的方法吧。

正確做好潔膚

臉部皮膚的保護(hù)，第一步就是要做好保潔，我們每天都應(yīng)該認(rèn)真地洗臉，當(dāng)然洗臉誰(shuí)都會(huì)，但是正確的洗臉并不是所有人都會(huì)。第一在選擇水溫上，早上要選擇涼水，晚上要選擇溫水。第二在洗臉動(dòng)作上，要上下滑動(dòng)加左右滑動(dòng)，持續(xù)至少一分半鐘，讓洗面奶等護(hù)膚品完全起到作用，然后再清洗掉。

保濕尤為重要

人是水做的，臉部皮膚同樣也是缺水不可；充足水分的吸收，使得鮮嫩且富有彈性。皮膚缺水會(huì)讓皮膚干燥且沒(méi)有活力，久而久之使得皮膚嚴(yán)重受傷，出現(xiàn)掉皮或者斑跡。平時(shí)正確使用一些好的保濕面膜，與此同時(shí)可以早晚各一次面部融水半分鐘。

可以多喝一些養(yǎng)容茶

這類的茶比較多，選擇正規(guī)實(shí)用的養(yǎng)容茶定期喝喝，對(duì)臉部皮膚也是一個(gè)不錯(cuò)的促進(jìn)。我們需要的是定時(shí)定點(diǎn)安照說(shuō)明書(shū)進(jìn)行服用，不要有時(shí)間就喝喝，沒(méi)時(shí)間就不管，每個(gè)東西的作用都有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。

一定要卸妝

女性都有化妝的習(xí)慣，但是在回到家里一定要卸妝。因?yàn)榛瘖y品肯定都有一定的化學(xué)成分在里面。時(shí)間久了肯定對(duì)臉部皮膚有刺激作用，這也是臉部皮膚的一大殺手。平常最好化淡妝出。

合理的飲食習(xí)慣

為了應(yīng)對(duì)夏季的炎熱天氣，平時(shí)要多喝水，補(bǔ)充體內(nèi)和皮膚的水份流失。此外，合理的飲食結(jié)構(gòu)可以改善人的體質(zhì)，幫助延緩衰老。由于人的體液呈現(xiàn)弱堿性，所以多攝入堿性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮膚細(xì)膩光滑。

防曬很重要

不少女性因?yàn)橥苛朔罆袼退烈忾L(zhǎng)時(shí)間待在陽(yáng)光下是不對(duì)的，而且往往是出門(mén)的時(shí)候涂上防曬霜就以為一整天都可以放心了。不能正確使用防曬霜，就在陽(yáng)光下任意日曬，后果比不涂防曬霜卻刻意回避陽(yáng)光更可怕，肌膚會(huì)立刻出現(xiàn)皺紋、斑點(diǎn)。