很多人都深受油性皮膚的困擾，整天都覺得臉上油乎乎的，使人自信都失去了，那么有什么方法可以有效地改善油性皮膚呢，下面小編就為大家介紹一下有效的方法吧。

冷熱水洗臉

先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的污漬都清洗干凈。水的溫度控制在40度左右，過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌，所以40左右還是要控制好的。熱水洗臉的時候要用洗面奶、香皂等清潔用品，但是用冷水洗臉的時候就不要用了，冷水就是為了讓你的毛孔收縮，減少皮脂分泌。這種方法洗臉，一天至少早晚兩次洗。

補充水分以及防曬

很多人認為油性肌膚就不用補水，這想法是錯誤的，夏天皮膚容易缺少水分，炎熱的天氣更衣流失水分，油性肌膚更要補水，選擇水乳狀或啫喱狀范兒潤膚精華，只補充水分就好了，最后就是防曬功課要做足，選擇水質的防曬液，能很快被臉上吸收，不油膩，非常適合油性皮膚使用。

按摩肌膚

按摩防皺術以前就說過，其實按摩不只是可以減齡，還是油性肌膚的護理重點之一。你是不是每次都把面霜涂在臉上草草了事呢？按摩其實很簡單，涂面霜時用指腹輕輕用力在臉上邊打圈邊按壓，或者像彈鋼琴一樣在臉部肌膚上輕輕的“彈奏”，這個簡單的動作可以加快肌膚的血液循環(huán)，從而使面霜中的有效成分能夠最快、最大限度地被肌膚所吸收。

使用面膜

使用面膜可以令到肌膚達到最深層的呵護，油性肌膚者，使用深層潔膚面膜與水分面膜交換使用，最好是礦物泥面膜，都有效地去污以及控油，夏天除了要去油之外還要補水哦，隔天就是用水分面膜，護膚效果非常好！

多使用潔面乳

多一些使用潔面乳，少使用一些含堿性多的潔面膏，潔面乳控油有效對付油脂，夏天時很多MM們都會使用堿性物品去油，與其使用過強的潔面膏去除臉部油脂，不如使用潔面乳，不含泡沫，不帶走臉上的水分！

多吃柑橘類水果

吃檸檬可以排毒？是不是很難以置信呢。科學家證明，檸檬可以促進肝臟和腎臟排出毒素，只有將身體臟器里的毒素排干凈了，肌膚才能變得通透有光澤。另外，多吃富含維生素C的水果（例如橘子）還可以幫助防止皺紋的產生呢。

出外保養(yǎng)

夏天是令人最興奮的季節(jié)，游泳池啊，沙灘啊，全是女性們最愛游玩的地方，這時候討厭的油性肌膚就是突擊而來，所以出外時帶上吸油面紙和保濕化妝水，做足防油工作，防油之外別外了給肌膚補補水額！

充足的睡眠做保證

一定要保證充足的睡眠哦。不過，這可真的是說來容易做來難啊！如果能保證每天7-8小時的睡眠時間，那么一段時間后，你會發(fā)現(xiàn)自己的肌膚狀況有了明顯的改善，并且那些令人討厭的黑眼圈也消失了呢。再昂貴的化妝品也比不上每天充足的睡眠。從現(xiàn)在開始，做個睡美人吧！

注意膳食

你可以嘗試一下，吃一頓又辣、又油膩的大餐，然后感覺一下這一整天自己的肌膚是不是分泌了更多的油脂。實際上你吃的東西對你的肌膚影響很大。油性肌膚的人為了能夠改善你的肌膚，你應當注意盡量不要暴飲暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鮮等）；如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一頓之后經(jīng)常洗臉，清理掉過多的油脂。