世上沒有丑女人，只有懶女人。酸奶面膜可以保濕，去角質(zhì)，可以使肌膚盡快恢復(fù)光澤，嫩滑。酸奶是有很高的營養(yǎng)價(jià)值的，那么，酸奶怎么做面膜呢？如何自制酸奶美白面膜呢？

　　酸奶面膜的功效與作用

　　酸奶面膜功效也很神奇，能祛痘美白保濕，酸奶是許多人的美味飲品，但對酸奶面膜恐怕大多數(shù)人并不了解。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，發(fā)揮剝離性面膜的功效，每日使用，會(huì)使肌膚柔嫩、細(xì)膩。

　　愛美的MM可不要小看酸奶的作用哦，常喝酸奶不僅能滿足味覺的需求，減肥瘦身，用酸奶做DIY面膜還有美容護(hù)膚的功效哦。酸奶中的乳酸，有不錯(cuò)的保濕功效，而且還有去角質(zhì)作用哦，可以讓肌膚快速恢復(fù)光澤、嫩滑。自制酸奶面膜無論是美白還是保濕，都能快速為肌膚提供營養(yǎng)呢。

　　教你制作七種酸奶面膜

　　一、酸奶蜂蜜面膜

　　原料：酸奶、蜂蜜、精麥粉

　　做法：取一湯匙酸奶和蜂蜜，摻入6—8倍得精麥粉中，調(diào)成膏狀，涂敷于臉部和頸部，并輕柔按摩，使面膏慢慢干透，隨后再用溫?zé)崦恚?從頸部到臉做環(huán)狀擦拭，直至擦凈。

　　二、酸奶瘦臉祛斑面膜

　　選擇酸奶一杯，小碗一個(gè)，面粉適量，將酸奶與面粉放到小碗內(nèi)，將其攪拌均勻，制成糊狀，之后將面部清洗干凈，之后將面膜敷在臉上，讓面膜在臉上敷十五分鐘，之后將其清洗干凈就可以了。這款面膜具有非常好的美容功效，能夠起到很好的去除角質(zhì)，緊致肌膚，瘦臉祛斑的效果，能夠讓你的肌膚重新回歸白嫩細(xì)致。

　　三、酸奶面粉面膜

　　酸奶一杯、面粉適量、小缽一個(gè)。將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調(diào)勻成濃稠的酸奶糊。(不要調(diào)得太稀，否則無法將面膜涂厚)均勻地敷于全臉，待10～15分鐘后，用溫水洗凈即可。

　　功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4～5回后，肌膚將會(huì)有全新的感受。

　　使用方法：

　　1.洗凈面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴(kuò)張，以便于營養(yǎng)成份的吸收。

　　2.將酸奶面膜涂抹于臉上，待15分鐘—30分鐘后，洗凈面部。注意要用溫水。

　　3.用化裝棉蘸少許弱酸性化裝水拍打面部，待其自然風(fēng)干。

　　4.最后還可把酸奶當(dāng)作護(hù)膚品涂抹在臉上。

　　使用酸奶面膜后，不需再用別的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮膚測試。有些過敏體質(zhì)的人做完皮膚測試沒有異常反應(yīng)后再用。

　　四、居家酸奶面膜

　　做法：將一杯酸奶和適量的面粉放在小缽中，調(diào)勻成濃稠的酸奶糊。(不要調(diào)得太稀，否則無法將面膜涂厚)，如皮膚較干燥，可以加進(jìn)半個(gè)蛋黃。均勻地敷于全臉，待10～15分鐘后，用溫水洗凈即可。

　　使用方法：洗凈面部，最好用熱水洗臉。將酸奶面膜涂抹于臉上，待15分鐘—30分鐘后，洗凈面部。注意要用溫水。用化妝棉蘸少許弱酸性化妝水拍打面部，待其自然風(fēng)干。最后還可把酸奶當(dāng)作護(hù)膚品涂抹在臉上。

　　PS：在使用酸奶面膜前，需做皮膚測試。有些過敏體質(zhì)的人做完皮膚測試沒有異常反應(yīng)后再用。

　　五、酸奶香蕉面膜

　　香蕉酸奶面膜把油梨、香蕉和酸奶分別攪成糊狀，敷在潤濕的面部，用雙手進(jìn)行按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)。若想使效果更佳，則在按摩之后，將紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鐘后洗凈，然后再抹緊膚水、保濕霜等。納奧米·坎貝爾說：“我每個(gè)星期都要做一次這個(gè)面膜。”

　　生效原因：油梨中的油酸具有很好的保濕作用;香蕉中富含維生素A、B、C和E;酸奶中的乳酸可促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，使皮膚光彩照人

　　作 用：適合皮膚干燥，祛除痘痘紅印及雀斑

　　六、酸奶珍珠粉面膜的做法

　　0.3G珍珠粉妥洽過量酸奶。一樣平常杯裝酸奶喝完后壁上殘留的酸奶刮上去就夠了。 倒在小杯子里攪，感覺兩者混合完全均勻了就可以涂臉。20分鐘后，用溫水清洗面部既可。

　　一周2-3次為宜。不要每天接連做。由于換季季節(jié)皮膚比力虛虧。

　　七、木瓜酸奶面膜

　　做法：將青木瓜對剖成兩半，用匙挖掉木瓜籽。將木瓜去皮，每次取1/4，切成2cm見方的小塊，剩余的用保鮮袋裝好，放入冰箱冷藏室。放入果汁機(jī)打碎。操作前可根據(jù)需要放入適量清水。將攪拌成泥狀的木瓜倒入面膜碗。加入5茶匙的酸奶(最好用新鮮的原味酸奶)，一起攪拌均勻。

　　使用方法：一定注意避開嘴唇、眼睛周圍。剛敷在臉上時(shí)，會(huì)有一點(diǎn)微微的刺痛感，但一般1分鐘后即會(huì)消失，如果刺痛比較明顯，應(yīng)立即用清水將面膜洗凈。10分鐘后用清水洗去。輕輕拍上爽膚水即可。適合早上使用。

　　功效：敷完后稍微有一點(diǎn)澀澀的感覺，但會(huì)覺得皮膚很清涼、緊致，泛油光及膚色灰暗的現(xiàn)象也會(huì)有所改善。

　　對油性肌膚有一定的效果，敏感肌和干性肌膚要慎用。一個(gè)禮拜敷一次就可以了。