美白保濕應(yīng)該順應(yīng)自然、每個(gè)人的皮膚中含有的色素含量由遺傳所決定。因?yàn)椤耙话渍谌蟆钡膫鹘y(tǒng)美觀念，亞洲女性對(duì)于美白更是一直追求。究竟如何美白呢？下面一起來學(xué)一下吧。

白醋甘油純水1：2：4混合搽皮膚

洗臉之后，將白醋甘油水混合液用噴瓶噴到手上，然后雙手拍額頭、臉頰、下巴，或指壓。第一次的量要少，噴一次就夠了，首次使用會(huì)有輕微的刺激感，肌膚需要一個(gè)適應(yīng)緩解過程，一月后皮膚即細(xì)膩白嫩，潔凈光滑富有彈性。拍完白醋甘油水混合液后，用潤(rùn)膚露按摩面部。此法只能在晚上使用；避開唇部眼部肌膚，白醋定要用有“純糧釀造”標(biāo)志的那種。

涂抹美白精華

而亞洲女性普遍屬于偏黃的肌質(zhì)，但傳統(tǒng)文化推崇較為白皙的膚色，因此美白精華已經(jīng)成為各大廠家以及眾多年輕女性必備的保養(yǎng)品項(xiàng)。不同的精華會(huì)根據(jù)油水比例的多少，以及是否額外添加乳化劑或增稠劑的配方，在質(zhì)地上形成不同的觸感。就美白精華而言，除非是為了在干燥季節(jié)或是針對(duì)干性肌膚而設(shè)計(jì)的美白精華可以添加鎖水性質(zhì)的乳脂或油性成份之外，比較優(yōu)質(zhì)的美白精華，應(yīng)該是偏向水性，減少油脂或是乳化劑成份會(huì)比較為肌膚吸收利用，有助于美白效果的提升。

做好防曬工作

能不出去曬太陽就不要出去了，當(dāng)然了如果一定要出去的話，一定要涂上防曬霜，帶上防曬工具，就算是下雨天或是陰天防曬的工作也不能少，因?yàn)槿f惡的紫外線是無處不在的，所以做好防曬工作是美白的重點(diǎn)。如果不得已需要全天在外面曝曬在做好防曬的同時(shí)回家后也應(yīng)該好好的洗洗澡，輕輕的按摩全身，用護(hù)膚霜涂抹全身。

敷蘋果面膜

將蘋果去皮后搗成泥，然后涂于臉部。干性、過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油；油性皮膚宜加些蛋清。15～20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天。能使皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)、白嫩，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

白砂糖洗臉

用洗面奶洗完臉后，再用一點(diǎn)白砂糖放在手心加一點(diǎn)水揉揉，然后放在臉上揉洗一分鐘，再用清水沖洗干凈。每天堅(jiān)持使用，一個(gè)星期后就能讓面部皮膚變得光滑白嫩。

保持充足的睡眠

適當(dāng)?shù)木徑鈮毫Γ瑝毫?huì)讓女人臉上長(zhǎng)斑，會(huì)失去皮膚應(yīng)有的彈性，因此想美白的朋友日常要多聽音樂，多睡覺，在睡夢(mèng)中一點(diǎn)點(diǎn)變白。

保持好心情

千萬不要生氣傷害的只是你的身體健康，生氣同樣也會(huì)影響一個(gè)人的皮膚健康的，日常做到笑口常開，整個(gè)人也會(huì)變得美白起來的。