日常生活中離不開(kāi)電腦，但是長(zhǎng)期使用電腦會(huì)對(duì)我們的皮膚有輻射的傷害，所以除了要在工作時(shí)作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整外，還可以飲用幾種對(duì)皮膚有益的茶。下面我們來(lái)一起看看有哪些茶可以讓你的肌膚更美白滋潤(rùn)呢？

電腦輻射對(duì)皮膚的影響

電腦在運(yùn)行的時(shí)候回產(chǎn)生大量靜電，電腦周?chē)蜁?huì)聚集大量灰塵和污垢，這些污垢落到人體皮膚上，容易導(dǎo)致毛孔阻塞，皮膚無(wú)法呼吸，皮膚必要的濕度無(wú)法保持；同時(shí)，電腦的輻射還會(huì)加劇皮膚表面水分蒸發(fā)，導(dǎo)致皮膚變得越來(lái)越干燥，為痤瘡和粉刺的滋生提供了條件，皮膚色素隨之開(kāi)始沉淀，導(dǎo)致膚色變得暗黃，甚至出現(xiàn)紅疹；除了影響皮膚之外，使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)還會(huì)導(dǎo)致眼睛變得干澀，增加黑眼圈，并且電腦輻射還可能導(dǎo)致婦科疾病發(fā)生，懷孕女性長(zhǎng)時(shí)間受到電腦輻射，還會(huì)危害到腹中胎兒。

喝什么茶對(duì)皮膚有益呢？

專(zhuān)家認(rèn)為，平時(shí)多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用?！渡褶r(nóng)本草》把茶列入365種藥物之中，并說(shuō)“茶味苦，飲之使人益思，少臥，輕身明目。”綠茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，從而起到抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。

1、玫瑰檸檬紅茶

玫瑰養(yǎng)氣血，排毒養(yǎng)顏，檸檬祛水腫，美白，紅茶是一種發(fā)酵茶，通過(guò)紅茶的特殊工藝而成為特有的色、香、味的品質(zhì)特征。紅茶富有更多的咖啡堿，有提神利尿、可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，消除水腫，強(qiáng)壯心肌，冬季飲用有和胃、暖身效果顯著。此款組合的保健茶也是女性常備保護(hù)皮膚養(yǎng)顏的一款茶。

2、檸檬茶

檸檬切片曬干就成為了檸檬茶，這種茶每天喝一杯就可以了，不需要多喝，多喝可能會(huì)引起胃酸過(guò)度，造成胃疼，也容易灼傷咽喉，腐蝕牙齒，每天一杯，最好是早上起床時(shí)候喝掉，更容易發(fā)揮美白的功效。

3、康乃馨枸杞茶

能美白皮膚，祛斑除皺，保濕，提高抵抗力是美容養(yǎng)顏的名貴花草保健茶，也是女性冬季常飲用的一款美膚茶。

4、普洱茶

普洱茶茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，從而起到抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。還含有胡蘿卜素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。而維生素A具有滋養(yǎng)眼睛、滋潤(rùn)皮膚的功效。

5、枸杞子茶

枸杞子中含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵等，具有補(bǔ)肝益腎、明目的作用，連續(xù)飲用兩個(gè)月，就能起到明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞的作用。特別是對(duì)長(zhǎng)期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等問(wèn)題的人，更有幫助。而且沖泡方法很簡(jiǎn)單：取適量枸杞子放入杯中，用開(kāi)水沖泡就可飲用。