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皮膚發(fā)黃
掛號(hào)科室:皮膚病科 同類疾?。?a target='_blank'>黃疸胰腺癌庚型肝炎病毒家族性高乳糜微粒血癥中性粒細(xì)胞增多

找準(zhǔn)變白小竅門

2017-08-24 10:57:57      

1、自制美白嫩膚面膜

皮膚天生有點(diǎn)暗黃發(fā)黑的美眉們,可以自制美白面膜來(lái)改善皮膚暗黃的狀態(tài)??梢灾谱髅腊酌婺さ脑牧嫌泻芏?,牛奶、珍珠粉、檸檬汁都是皮膚美白淡斑的好材料,可以將面部皮膚清洗干凈,然后將這些美白面膜直接涂抹在臉上,二十分鐘之后,再用溫水清洗干凈。經(jīng)常在臉上涂抹牛奶、珍珠粉、檸檬汁、西紅柿汁,可以幫助皮膚緩解原本黑色素沉積的狀態(tài),讓皮膚逐漸白起來(lái)。需要注意的問(wèn)題是,美眉們是使用富含維生素C的酸性物質(zhì)美白時(shí),例如檸檬汁、西紅柿汁,都需要加入少量的蜂蜜進(jìn)行稀釋,稀釋過(guò)后才可以敷在臉上,否則面膜果酸會(huì)刺激和損傷皮膚。

2、常食美白食物

對(duì)于皮膚本來(lái)就發(fā)黃黝黑的美眉們,可以通過(guò)經(jīng)常飲用美白食物來(lái)達(dá)到美白肌膚的效果。美白食物當(dāng)中比較常見(jiàn)而且有效的要屬櫻桃和西紅柿了,西紅柿富含維生素C和礦物質(zhì),其中的有機(jī)酸也是美白淡斑的有效物質(zhì),櫻桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,其中富含糖分、蛋白質(zhì)和胡蘿卜素,多吃櫻桃和西紅柿,可以讓面色更加紅潤(rùn)有光澤,每天都吃一個(gè)西紅柿,堅(jiān)持一段時(shí)間,再黃的皮膚也會(huì)變白。

3、堅(jiān)持規(guī)律健康的作息

都知道,健康的身體離不開規(guī)律健康的作息,而健康白皙的皮膚自然也與規(guī)律的作息和睡眠是分不開的。皮膚發(fā)黃黝黑,更加需要加強(qiáng)保養(yǎng),在作息與睡眠上,就需要保持規(guī)律的作息與充足的睡眠,每天至少要保證八個(gè)小時(shí)的睡眠,并且堅(jiān)決不能熬夜同時(shí),還需要多吃一些綠色健康的食物,少食辛辣刺激不衛(wèi)生的食物,有助于皮膚的健康白皙。

4、全面做好防曬工作

如果你的皮膚本來(lái)就不白,就更需要做足防曬工作了,導(dǎo)致皮膚變黑的直接原因就是紫外線的輻射,皮膚本來(lái)就不白,可不要黑上加黑了外出,必須要涂抹防曬霜,并且要打好遮陽(yáng)傘、涂抹防曬霜,做足防曬工作,對(duì)于維持皮膚的白皙度,拒絕皮膚黑色素沉積是非常有幫助的。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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