大毛孔是令肌膚看來粗糙的禍?zhǔn)?。毛孔人人都有，但是，為什么有些人的臉滑嫩緊致，我們怎么能容忍自己的臉像是粗糙的橘子皮？

1st STEP

不管是深層清潔面膜或是去角質(zhì)類的產(chǎn)品，可以趁洗澡的大好時(shí)機(jī)來進(jìn)行。建議一進(jìn)洗澡間，先卸妝，再洗臉，洗到一半時(shí)，利用熱水的熱氣把毛孔蒸開后，再使用去角質(zhì)類產(chǎn)品，有事半功倍的效果。

清潔Do

在洗臉前，記得先把手洗干凈，再用熱毛巾敷臉一分鐘左右，讓毛孔張開，再把潔面品搓揉起泡，先從T字部位等油脂分泌較多的地方開始清洗，再輕輕以畫圓的方式搓揉兩頰，最后以大量清水沖洗干凈即可。

清潔Don’t

奉勸那些無法忍受自己臉上出現(xiàn)油光，每天總有沖動想要洗上好幾次臉的人，一天的洗臉次數(shù)還是以早、晚各一次為限。萬一真的克制不了“想洗臉”的沖動，倒是可以把熱毛巾擰干，輕輕在臉上按壓，再用保濕型的弱酸性化妝水拍打，上無油脂的保濕乳液即可。如果肌膚出現(xiàn)緊繃感，則請省略熱毛巾這個(gè)步驟。

只要能確實(shí)做好清潔和保濕工作，就可以讓毛孔縮小這個(gè)不可能的任務(wù)變得指日可待。

2st STEP

控油產(chǎn)品基本上可以分為治標(biāo)及治本兩大類型，前者是以矽分子、樹脂分子微粒等聚合物分子來吸附油脂，或是以有收斂效果的清涼劑或收斂劑，讓出油的狀況看起來有所減輕。

后者則是以諸如5α還原酶的抑制劑等成分，主動控制油脂分泌的分量。

控油Do

平日別忘了維他命B群的攝取，糙米、大豆、魚類的含量就不少；尤其是缺乏維他命B2及B6會讓你的鼻頭閃閃動人。如果真的漏油漏得很兇，可以讓皮膚科醫(yī)師幫你開個(gè)維他命A酸口服劑，但一定要問清楚服用的禁忌及用法。

控油Don’t

別使用太多的收斂劑與清涼劑，雖然可以馬上讓你的肌膚有清爽和零油脂的感覺，但是長期使用下來，還是會讓膚質(zhì)變差。千萬別以為是油性肌膚，就不需要補(bǔ)充油水，該有的清潔與基礎(chǔ)保濕還是要有的，不然會讓肌膚的油水失衡，出油出得更厲害。

3st STEP

至于兩頰毛孔在25歲之后，因?yàn)槟昙o(jì)增長，真皮層膠原蛋白及彈性纖維變少，讓皮膚變得比較松弛，加上油脂分泌減少，會由緊實(shí)的圓形毛孔變成淚滴形的粗大毛孔。此種癥狀應(yīng)多補(bǔ)充抗老及保濕產(chǎn)品。

毛孔縮小Do

最簡單的縮小毛孔的方法，是上妝前冰敷臉部肌膚。不過針對不同類型的毛孔，要采取不一樣的毛孔對策。對于T字部位常出油且毛孔很明顯的人，要注意清潔問題和控油問題；粉刺型毛孔，則要調(diào)節(jié)油水平衡；而松弛無彈力的毛孔粗大，則要給予充分的保濕、促進(jìn)真皮的增生。

毛孔縮小Don’t

千萬不要用手去擠摳粉刺，結(jié)果會愈弄愈糟，擠出紅腫的青春痘來。對于高酒精、高水楊酸或高果酸的保養(yǎng)品，使用時(shí)要適可而止，不要為了縮小毛孔，舍本逐末，反而讓肌膚的抵御力變差，讓肌膚變得又粗糙又敏感。

注意生活飲食、保證充足的睡眠和良好的生活作息，是避免年紀(jì)愈大，毛孔愈粗大的治本方法。

4st STEP

當(dāng)肌膚變得干燥時(shí)，角質(zhì)層水分降低，會讓毛孔周圍的肌膚看起來好像凹陷了一樣，出現(xiàn)陰影，讓原本看起來不顯眼的毛孔變得明顯且粗大許多。

保濕Do

早上起床如果覺得皮膚摸起來有點(diǎn)干干的，最便捷的補(bǔ)水方式，就是喝上一大杯溫開水，一方面補(bǔ)充水分，另一方面則是促進(jìn)腸子的新陳代謝，把老廢物排泄出來。此外記得多補(bǔ)充含維他命B5（如豆類、蛋類）、維他命E（如杏仁、牛奶）及F（如海藻、綠色蔬菜）的食物，由內(nèi)鎖緊、保持和補(bǔ)充水分。

保濕Don’t

不要喝太多含有利尿成分的飲料，例如咖啡或茶都會加速身體水分的流失。最好不抽或少抽煙，一方面是為了身體健康，再者煙草成分中所含的尼古丁及一氧化碳，也會奪走肌膚的保水能力。

如同所有的不完美一樣，人們總是想出一個(gè)個(gè)的辦法力求讓它達(dá)到完美，肌膚更是不例外。雖然我們的肌膚“出身寒微”，但我們總有辦法讓它成為“細(xì)致無暇”，不是嗎？