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肌膚要水嫩,補(bǔ)水保濕5大原則

2017-08-25 09:24:52      

拒絕熬夜,遠(yuǎn)離煙酒

早睡早起、遠(yuǎn)離熬夜、告別煙酒,才是給肌膚得到最好修整的外界因素,健康的生活作息會(huì)使肌膚不易產(chǎn)生皺紋,有利于肌膚鎖水,因此,改掉不良的生活作息,能夠令你格外榮光煥發(fā),閃亮迷人。

多吃富含維他命的果蔬

維他命是幫助妹子們對(duì)抗肌膚衰老的最佳物質(zhì),每日攝取足量的維他命,可以幫助肌膚延緩衰老,阻止皺紋滋生。富含維他命的果蔬有檸檬、草莓、蘋(píng)果、青菜、菠菜、油菜等等。

清潔肌膚,加以按摩

平時(shí)在清潔肌膚的時(shí)候總是用清水沖洗干凈就OK,但事實(shí)上,在清潔肌膚的過(guò)程中,除了要把肌膚上的潔面乳清洗干凈之外,還應(yīng)對(duì)肌膚進(jìn)行輕柔的按摩加以輔助清潔,以左右臉頰為中心,向四周擴(kuò)散打圈按摩,能夠?qū)∧w起到深度清潔的作用,同時(shí),肌膚愛(ài)出油的妹子們也可以選擇用鹽水洗臉,并輕柔地按摩,再用清水清洗干凈,效果極好的。

護(hù)膚要護(hù)頸

面部肌膚與頸部肌膚相輔相成,美眉們?cè)诒pB(yǎng)面部肌膚的同時(shí)要記得保養(yǎng)好頸部肌膚,若頸部肌膚格外干燥也會(huì)影響到面部肌膚的潤(rùn)澤,因此,在面部肌膚得到任何滋養(yǎng)的時(shí)候都不能落下就頸部肌膚。

食醋保護(hù)肌膚

生活中,時(shí)?!俺渣c(diǎn)小醋”對(duì)于身體有益無(wú)害,而對(duì)于保養(yǎng)肌膚來(lái)說(shuō),洗臉的時(shí)候在水中加入一點(diǎn)食醋會(huì)令肌膚格外舒服和嫩澤,也會(huì)令粗糙的肌膚日漸細(xì)嫩,肌膚稍微粗糙的妹子們趕緊來(lái)試試。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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