1、涂抹精華

早晚都要涂抹含有高效成分的美白精華霜。

2、水果蔬菜

白菜、洋蔥、蘿卜對(duì)于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇異果、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白圣品，可以由體內(nèi)很快的白回來(lái)。

3、按摩

定期進(jìn)行美白按摩，可以促進(jìn)臉部代謝，加速美白。

4、防曬霜

要在出門(mén)前20分鐘，在臉部均勻涂抹防曬霜。

5、防曬工具

要真正美白除了防曬霜還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要太陽(yáng)鏡、防曬傘等來(lái)強(qiáng)化防曬。

6、加強(qiáng)補(bǔ)水

選擇具有鎮(zhèn)靜效果的噴霧或面膜，可以緩和曬后受損的皮膚。

體內(nèi)補(bǔ)水，喝大量白水，能夠補(bǔ)充體內(nèi)充足水分，以免皮膚嚴(yán)重脫水。

7、使用護(hù)膚品

經(jīng)常使用一些護(hù)膚品，哪怕是最平常的潤(rùn)膚液都可以很好的起到為肌膚保濕的效果。潤(rùn)膚霜不僅可以滋潤(rùn)肌膚淡化皮膚細(xì)紋，還可以有效地防止肌膚的老化，促進(jìn)皮膚的自我修護(hù)，達(dá)到很好的護(hù)膚效果。