干燥的秋季，不管是皮膚還是嘴唇，都覺得干干的。今天就給大家說一說如何自制面膜來保濕。這樣可是純天然無公害喲！

牛奶補水面膜

材料：牛奶、精油（可加蜂蜜）。

做法：

首先，將牛奶與一至兩滴精油混合，涂在臉上，眼周和唇部除外，

其次，大約經過十五分鐘，牛奶在臉上達到八成干時，將臉洗凈即可。

苦瓜補水面膜

材料：苦瓜一至兩根。

做法：

首先，先將苦瓜在水中浸泡大約五到七分鐘；

其次，將苦瓜取出切成片，敷在臉上，注意臉部出現空隙的地方也可以用苦瓜絲填充。

蜂蜜補水面膜

材料：蜂蜜

做法：

首先，在沐浴之前，用蜂蜜涂全身，尤其是腳底、膝蓋。手肘等部位要多一點。

其次，10分鐘后，進入浴缸浸泡，然后再用香皂或沐浴露洗一遍，洗完澡后，會覺得全身滑膩如凝脂。

推薦理由：用蜂蜜按摩身體可美膚，蜂蜜的粘性可以防止皮膚水分蒸發(fā)。日曬而脫皮的后頸、背部、額頭等處，涂上蜂蜜輕輕按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄欖油或嬰油，在面部輕輕按摩，蜂蜜便能滲入皮膚內。不知不覺間由于蜂蜜的滋養(yǎng)不但會由粗糙變得細嫩，而且還會充滿光澤。