生活中有很多人在出現(xiàn)便秘時(shí)，會(huì)隨便找點(diǎn)瀉藥，對(duì)付一下。頭幾次可能效果不錯(cuò)，于是養(yǎng)成了習(xí)慣，一便秘就吃藥。在解這燃眉之急的同時(shí)，大家往往忽視了一個(gè)問題，有些瀉藥是不能長(zhǎng)期服用的。

番瀉葉、大黃、果導(dǎo)片、蘆薈膠囊等，都是便秘的急用藥。對(duì)于偶發(fā)的便秘，它們通過對(duì)腸黏膜刺激而產(chǎn)生的通便作用，常能使你迅速擺脫困擾。但是如果長(zhǎng)期使用，其所含的蒽醌成分，會(huì)擾亂支配腸道蠕動(dòng)的神經(jīng)，令腸道蠕動(dòng)的速度減緩。所以，我們?cè)诜煤螅忝貑栴}雖能解決，一旦停服，便秘反而可能更加嚴(yán)重，這就是因?yàn)槟c道蠕動(dòng)越變?cè)铰木壒?。有些患者原本只是偶爾便秘，卻因經(jīng)常服用刺激性瀉藥，惡化成了習(xí)慣性便秘。

更有甚者，很多年輕女性為了使身材苗條，把這類瀉藥當(dāng)作減肥藥、用來“排毒”，結(jié)果出現(xiàn)了嚴(yán)重的便秘，甚至使大腸黏膜呈黑褐色，出現(xiàn)結(jié)腸黑變病。使得這個(gè)以往只出現(xiàn)在老年人身上的疾病，在年輕人身上越來越多見。瀉藥主要作用于大腸，而食物消化吸收的器官在小腸，食物從小腸再到大腸，營(yíng)養(yǎng)吸收已基本完成。所以，想通過這種方法來減肥，非但不能達(dá)到預(yù)期的效果，反而會(huì)惹來其他的麻煩。

無論是解決便秘問題，還是想減肥，藥物只能治標(biāo)，從飲食等生活習(xí)慣著手，才能標(biāo)本兼治。

如果你的便秘問題反復(fù)出現(xiàn)，千萬不要亂吃藥，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院就診。在醫(yī)師的指導(dǎo)下，增加腸蠕動(dòng)、粗纖維的藥物，以及中藥湯劑都可以幫助你免受便秘困擾。