陽(yáng)光中的紫外線可刺激皮膚中的黑色素，誘發(fā)雀斑等皮膚病變，影響你的容貌，因此醫(yī)學(xué)美容專家將陽(yáng)光稱為皮膚健美的敵人，強(qiáng)調(diào)女性尤其要當(dāng)心，即使是寒冷的冬天里“紫外線”也依然強(qiáng)烈，所以外出時(shí)最好涂抹防曬霜。另外由于防曬霜維持時(shí)間較為短暫，一般是2-3個(gè)小時(shí)，所以記得要反復(fù)使用！

而除了紫外線外，其實(shí)皮膚會(huì)變黑還有很多原因：

1、洗澡太用力

有些人洗澡時(shí)喜歡用力揉搓皮膚，意在洗得更干凈一些，殊不知用力過(guò)大或反復(fù)進(jìn)行揉搓，亦可導(dǎo)致皮膚變黑，謂之“摩擦黑變病”。摩擦黑變病的奧秘尚未完全揭開(kāi)，但與用力搓澡不當(dāng)?shù)年P(guān)系已被專家確認(rèn)，主要是由于局部皮膚受到強(qiáng)大摩擦壓迫等機(jī)械刺激所致，多發(fā)生在洗澡用浴巾或化纖類搓澡巾用力摩擦的人。表現(xiàn)為淡褐色到暗褐色的色素沉著，呈彌漫網(wǎng)狀，高發(fā)于鎖骨、肋骨、肩胛、肘、膝部等骨骼隆起處。

2、食物

某些食物也是皮膚黑變的禍根，富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。這是因?yàn)檫@些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺酉昆等物質(zhì)的數(shù)量與活性。這些食物主要有動(dòng)物肝、動(dòng)物腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄干等。

3、藥物

不少藥物能改變正常膚色，服用奎寧者約10%的病人面部出現(xiàn)藍(lán)色色素斑。在鎮(zhèn)靜藥中，氯丙口秦對(duì)膚色的威脅最大，長(zhǎng)時(shí)間服用者面、頸部出現(xiàn)蝴蝶斑，手臂等處則呈棕灰、淺藍(lán)色或淺紫色。

此外，反復(fù)使用含汞軟膏，也可在病患處留下棕色色素?？拱┧幹幸鹉w色變化的藥物更多，如馬利蘭可使膚色變成棕紅，博萊霉素可產(chǎn)生黑色素堆積等等。