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失眠
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頭發(fā)慢慢變白的壞習(xí)慣

2017-08-28 10:37:14      

營養(yǎng)攝取不均

常常在外匆匆解決一頓飯,營養(yǎng)攝取嚴(yán)重不均衡。黑色素細(xì)胞在缺乏營養(yǎng)的情況下,無法制造黑色素供給頭發(fā)。

腎虛

認(rèn)為發(fā)為血之余,又發(fā)表于腎,所以說腎其華在發(fā),當(dāng)心腎不交(失眠,神經(jīng)衰弱)時(shí),或先天稟賦不足,或思慮過度耗傷精血,或擔(dān)驚受怕傷腎精時(shí),頭發(fā)都會變白。因此,要想黑發(fā)飄飄一定要注意保養(yǎng)腎臟。

運(yùn)動(dòng)不足

缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血液循環(huán)不佳,使得血液無法運(yùn)送至頭皮的各個(gè)角落,黑色素細(xì)胞無法正常運(yùn)作。

累積壓力

感到壓力時(shí),肌肉會緊張、僵硬,血管也會收縮而使血液輸送緩慢。

吸煙

尼古丁被吸入身體后,血管收縮導(dǎo)致血管流動(dòng)變差。此外,還會促使禿頭、皺紋、黑眼圈等形成。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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