1、洗頭最佳的時刻是黑夜9點

由于黑夜10點到清晨2點是頭皮細胞的再生期和活潑期，在這之前清潔頭皮能夠推進頭皮細胞再生。本來從下午1點到黑夜10點都對比合適洗頭，最不合適洗頭的是10點以后到上午這段時刻，都是頭皮松懈和休整期，不合適過度影響。

2、頭發(fā)吹干再睡覺

濕著頭發(fā)睡覺的損害很多，比如簡略著涼傷風、毛鱗片簡略受損、掉發(fā)增多、發(fā)突變差等等。睡覺之前必定要確保頭發(fā)9成干以上，這么能夠削減毛鱗片受損，讓頭發(fā)長時間和婉。

3、不要梳濕頭發(fā)

剛洗完頭發(fā)，毛鱗片還處于打開狀況，這個時分假如梳頭發(fā)次數(shù)過多，會構成顯著的毛鱗片受損，頭發(fā)枯燥以后會變得很浮躁。

4、不要用指甲抓頭皮

洗頭進程中不要用指甲抓頭皮，盡管這么很爽，可是也許會對頭皮構成損害，準確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。

5、不要直接把洗發(fā)水倒在頭上

洗發(fā)水必須先倒在手心里，搓弄均勻以后再清潔頭發(fā)。假如直接把洗頭發(fā)倒在頭皮上很簡略構成化學殘留，并且清潔作用也不抱負（不利于起泡沫）。

6、水溫40度擺布

涼水洗頭是最影響頭皮的，也許致使掉發(fā)！太熱的水洗頭也會損害毛囊，最佳的水溫是在40度擺布，感遭到比體溫稍熱即可。

7、洗頭次數(shù)少一些非常好

假如頭發(fā)自身不算油膩就不要天天都洗頭了，由于洗頭會致使毛鱗片打開，毛鱗片從打開到閉合，這個進程不免有一些損耗，所以天天洗頭不利于發(fā)質非常好。可是有些人頭發(fā)出油兇猛，那么能夠天天洗一次頭，由于保持清潔比毛鱗片的損耗主要多了。

8、洗頭時頭要稍微低一點

用淋浴洗頭時，很多人站得筆直洗，這么的話水流的沖擊力也許致使頭頂?shù)舭l(fā)比其他地方更多，所以非常好的辦法是頭要低到心臟水平位置，這么能夠減輕頭發(fā)遭到的沖擊力，還能推進頭部血液循環(huán)。

9、不含硅油的洗發(fā)水

假如頭發(fā)感受油膩、厚重，總也洗不潔凈，能夠考慮用不含硅的洗發(fā)水，這類洗發(fā)水清潔才能對比強，洗完后對比清新。

10、洗頭后必定先擦干

很多人洗完頭都是等頭發(fā)天然干，這么本來欠好。人在洗完頭發(fā)時，頭發(fā)的毛鱗片是打開的，打開就意味著脆弱，一些塵土、細菌、臟東西都會趁虛而入。所以洗完頭以后，最佳先用毛巾擦至6、7成干，推進毛鱗片閉合，這么更有利于削減頻頻洗發(fā)水對頭發(fā)的損害。