性經(jīng)期是比較脆弱的，這時候最重要的就是要保暖不要受涼，洗手洗臉盡量使用溫?zé)崴幢闶窍奶煲彩侨绱?，洗頭發(fā)是可以的，但是來事的第一天最好就不要洗了，因?yàn)橄搭^會對頭皮有強(qiáng)烈的刺激，如果這時候洗頭發(fā)，即便用的是熱水，但是我們的頭不能保證總是在水中，這時候就會有風(fēng)的侵入，對頭皮的神經(jīng)有很強(qiáng)的刺激，并且對子宮有間接的刺激，這時候就會產(chǎn)生嚴(yán)重的宮縮，如果長期這樣就會造成痛經(jīng)，月經(jīng)里有血塊的出現(xiàn)，還會使女性出現(xiàn)偏頭疼的現(xiàn)象。

經(jīng)期洗頭最容易造成宮寒，過早閉經(jīng)，提前衰老的現(xiàn)象，并且皮膚還容易形成黃褐斑等皮膚病，可見月經(jīng)期洗問確實(shí)危害之大。月經(jīng)期洗頭出現(xiàn)了痛經(jīng)，月經(jīng)量少，推遲等癥狀，還需要服用阿膠黃精丸補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋養(yǎng)肝腎，溫經(jīng)散寒，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌調(diào)理一段時間月經(jīng)才能恢復(fù)正常。

其實(shí)很多人都知道經(jīng)期洗頭的危害，但是讓人一個星期不洗頭也不可能，尤其是有潔癖的人，洗頭洗的更勤。所以只能建議大家，在洗頭的時候要注意，不要讓自己受涼了，一定要用熱水洗頭，洗完以后也要及時把頭發(fā)吹干，將危害降到最小。