很多人喜歡清晨起來(lái)洗頭，一方面覺(jué)得這樣整個(gè)人兒倍兒清爽干凈舒適，一方面也是給人一個(gè)美麗煥發(fā)的狼子野印象。聞著發(fā)兒香，飄飄揚(yáng)揚(yáng)，神采奕奕，精神狀態(tài)特別的好！特別是冬天，那就更不用說(shuō)了，因?yàn)槎炖?，睡相百出，把頭發(fā)都成不成樣了，所以就覺(jué)得清晨洗頭一舉多得。但是其實(shí)，要告訴大家的是，冬天清晨洗頭，是非常不好，對(duì)我們的身體存在一點(diǎn)的危害的。

正常情況下，早晨我們剛起床，身體的各項(xiàng)指數(shù)其實(shí)都還沒(méi)有恢復(fù)到正常的水平狀態(tài)，血液循環(huán)也是還沒(méi)有，這個(gè)時(shí)候血液的運(yùn)行還是屬于比較緩慢的，因?yàn)樵谖覀冃菹r(shí)，其實(shí)很多功能雖然有在運(yùn)行，但它的頻率都是處于勻速狀態(tài)下的。特別是頭部的皮膚更是屬于比較敏感的，如果洗頭，突然遇到水的沖擊，這樣的話(huà)血液像是受到了刺激，加快了供給，我們血管有可能就受到了超大的負(fù)荷，這樣的一個(gè)情況，其實(shí)是很危險(xiǎn)的。

早晨洗頭是很不可取的，特別是在寒冷的冬季里，更加不可取的，對(duì)身體健康存在著一定的隱患，因?yàn)槲覀冊(cè)谙搭^之后，頭發(fā)是不可能一下子擦干的，頭上的水分階仍然殘留著一些水分，而且我們?cè)谙搭^時(shí)，我們頭部的毛孔也是都是處于開(kāi)放著，這樣的話(huà)水分就會(huì)進(jìn)入毛孔，很容易遭受到風(fēng)寒，這樣的話(huà)就容易引起感冒，還會(huì)產(chǎn)生頭痛等癥狀。如果長(zhǎng)期這樣下去的話(huà)，那就有可能更嚴(yán)重，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，引起風(fēng)濕痛，又或者是肌肉麻痹等，那樣的話(huà)，后悔就都來(lái)不及了。

冬天除了清晨洗頭對(duì)身體健康存在著隱患之處，晚上洗頭其實(shí)也是不可取的，晚上洗頭發(fā)對(duì)身體健康也是存在著很大的威脅的，因?yàn)楣ぷ髅β盗艘惶?，我們的身體會(huì)明顯的感覺(jué)到比較疲勞，那么身體的抵抗力也是明顯的下降的。如果洗了頭，又沒(méi)有充分擦干，長(zhǎng)期這樣下去，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻閉，在加上冬季比較寒冷，濕氣也重，隱患更是加大。

如果真的是非晚上洗頭不可的話(huà)，那么應(yīng)該馬上擦干，吹干，不能出門(mén)受冷風(fēng)吹。有的人頭發(fā)沒(méi)干就喜歡去睡，這個(gè)更是不可取的，一段時(shí)間的話(huà)，會(huì)產(chǎn)生頭痛發(fā)麻等癥狀，容易感冒，長(zhǎng)久以來(lái)的話(huà)，可以都會(huì)產(chǎn)生經(jīng)常性的頭痛頭昏。特別是女性朋友，更是要注意，以免造成頸腰背痛、頭痛等后果，有些還會(huì)引發(fā)婦科疾病等！

那么大家也許會(huì)問(wèn)，那到底什么洗頭才合適呢，才對(duì)身體健康不會(huì)有什么影響？告訴你們，午后洗頭其實(shí)是最好的。因?yàn)樵谖绾?，我們身體的各項(xiàng)機(jī)能它的運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)都是屬于正常狀態(tài)，這樣的話(huà)，就不會(huì)對(duì)身體的各項(xiàng)生理機(jī)能有著太大的刺激效果，而且我們午后的陽(yáng)光又是比較溫暖，濕度相對(duì)也不會(huì)那么濕，再加空氣流通效果也比較好，這樣的話(huà)，我們頭發(fā)的就可以相對(duì)比較快速的干透，給人帶來(lái)一種很清爽的感覺(jué)。