盛夏時(shí)節(jié)，稍不留神，“痘痘”就會(huì)見(jiàn)縫插針地長(zhǎng)一臉。對(duì)于青春期的人來(lái)說(shuō)，“戰(zhàn)痘”成了必打的一仗--趕緊找個(gè)適合自己的辦法，除掉它或藏住它吧。夏季治療痤瘡一定要注意防曬。

一、徹底清潔皮膚也是不可少的。

大量的汗液和皮脂，再加上空氣中的污垢和老化的角質(zhì)層細(xì)胞，非常容易堵塞皮膚的毛囊口，形成青春痘。

1、平時(shí)可用西瓜皮或黃瓜汁涂抹面部達(dá)到解暑利濕效果。

2、每日要用溫水多洗幾次臉，油質(zhì)皮膚可用含硫磺的肥皂洗臉。

3、長(zhǎng)了膿瘡及紅腫的人，可以每天用生理鹽水清潔一下痤瘡，然后用一點(diǎn)氯霉素眼藥水或其他消炎藥水涂在膿瘡處，起到清潔、消炎的目的。

二、還要注意飲食清淡。

1、性情急躁、肝火旺盛，都會(huì)影響內(nèi)分泌功能，給痤瘡以可乘之機(jī)。

2、炎熱的氣溫會(huì)使人體出現(xiàn)腸道功能紊亂等問(wèn)題，應(yīng)少吃辛辣油膩、高熱量、高糖的食物。

3、腸胃功能失調(diào)者，更要避免吃油炸食物。

三、強(qiáng)烈的紫外線照射會(huì)增加皮脂的分泌，誘發(fā)痤瘡。

1、可以采取一些自然防曬法，如遮陽(yáng)帽或防紫外線傘。

2、過(guò)多的運(yùn)動(dòng)同樣可能誘發(fā)青春痘的形成，因此，避免激烈運(yùn)動(dòng)也是防痤瘡的關(guān)鍵詞。

3、出行時(shí)應(yīng)注意防曬，但盡量不要使用防曬系數(shù)過(guò)高的防曬霜，因?yàn)樗鼈兇蠖嘁杂托詾橹鳎菀锥氯住?/p>