用太熱的水洗頭

雖然在冬天來場熱水澡真的很舒服，但其實過熱的水溫不僅容易引起皮膚敏感，同樣也會傷害到頭皮，不但可能加重出油，甚至能夠造成頭皮屑或掉發(fā)等現(xiàn)象。

不梳頭就直接洗

頭皮是需要養(yǎng)護(hù)的，洗頭前要先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時洗凈頭皮和頭發(fā)，否則則很容易損傷頭皮。

用指甲抓頭皮

有時候頭皮會癢癢，就會不自覺加重洗發(fā)的力道，甚至用指甲去抓。指甲中有許多細(xì)菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發(fā)感染。其實洗頭應(yīng)該用指腹深入到頭皮，然后去按壓搓洗。

頭發(fā)不吹干就睡

頭發(fā)濕的時候毛鱗片張開，此時頭發(fā)很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發(fā)半濕半干的狀態(tài)下睡覺，會導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，令頭發(fā)變得干燥。