每天早上起來洗過臉后都會擦各種霜，各種乳液，隔離霜，bb霜，防曬霜，最后再擦粉底。但是這樣太麻煩了，晚上睡覺的時候只擦爽膚水可以嗎？

那晚上睡覺前洗過臉后只擦爽膚水是可以的。如果有時間可以做適當?shù)拿婺?。只擦爽膚水對皮膚有壓力，造成負擔，會盡量的補水。增加皮膚的水潤性。也可以通過多喝水來補水，但注意不要睡前多喝水，睡前多喝水會對腎臟造成負擔，而且會起夜影響睡眠。第二天造成水腫。