這也不難理解，現(xiàn)代人生活節(jié)奏都比較緊張，白天工作、活動(dòng)、應(yīng)酬等都忙不過(guò)來(lái)，難得晚上有空可以舒舒服服洗個(gè)頭。

晚上洗頭后，若有足夠的時(shí)間讓頭發(fā)干透了才睡，那當(dāng)然最好不過(guò)。但有時(shí)實(shí)在太忙了，過(guò)了晚上10時(shí)才洗頭，洗完頭后又累得眼皮沉重到睜不開(kāi)，于是，頭發(fā)未干就倒頭大睡。這樣做，年長(zhǎng)的一輩都會(huì)說(shuō)以后會(huì)頭痛的，其實(shí)，經(jīng)過(guò)現(xiàn)代科學(xué)的研究，人們發(fā)現(xiàn)這也不無(wú)道理。

必須知道，人體在新陳代謝過(guò)程中，總是不斷地產(chǎn)生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時(shí)經(jīng)過(guò)血液循環(huán)傳導(dǎo)到機(jī)體表層，通過(guò)輻射、傳導(dǎo)、對(duì)流以及蒸發(fā)等方式不斷地向外界放散。

警示：現(xiàn)在洗頭店遍布城鄉(xiāng)大街小巷，作為一種休閑場(chǎng)所，繁忙的工作之余到里面洗洗頭，放松一下，不失為一種享受。但是專(zhuān)家認(rèn)為這種時(shí)尚的方式可能對(duì)人的健康不利。

身體抵抗力強(qiáng)的人，體溫調(diào)節(jié)機(jī)能正常，通過(guò)調(diào)節(jié)，產(chǎn)熱和散熱兩個(gè)過(guò)程是平衡的，也就是當(dāng)體溫傾向下降時(shí)，則產(chǎn)熱增加，散熱減少，使體溫仍維持在37℃左右。

但對(duì)身體抵抗力弱的人來(lái)說(shuō)，其自動(dòng)調(diào)節(jié)體溫，使機(jī)體維持正常體溫的能力較差，所以當(dāng)全身或某一局部受寒就易感冒。