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躺著洗頭會誘發(fā)腦中風(fēng)

2017-09-01 10:50:30      

中老年一向是腦中風(fēng)的高發(fā)人群,其中又以老年為最,我們都知道老年的身體機能是一天不如一天,如果真的患上腦中風(fēng)那就麻煩大了。在這里要告訴大家,盡可能不要躺著洗頭,因為這樣很容易誘發(fā)腦中風(fēng)。

1、為何中老年躺著洗頭容易誘發(fā)腦中風(fēng)

中老年躺著洗頭時,所處的位置往往比身體低,脖子靠在躺椅頂端一凹形硬桿上,使頭部后仰。這種躺臥的姿勢對頸椎勢必造成極大壓力,長期如此很容易影響椎動脈對腦部正常的血液供應(yīng),且姿勢持續(xù)的時間稍久,就可能導(dǎo)致腦干供血不足,使人感到頭昏目眩、站立不穩(wěn)、惡心想吐等,尤其是對已存在動脈硬化、椎管狹窄、頸椎骨質(zhì)增生等病變的中老年,容易導(dǎo)致血管壓迫或扭曲,進而發(fā)生中風(fēng)。

2、如何應(yīng)對中老年躺著洗頭

中老年如需躺著洗頭,最好能在脖子下面墊一塊毛巾,使頭部不至于仰得過低,且洗完后起身的動作不宜過大,應(yīng)緩緩抬起頭,慢慢坐起,輕輕轉(zhuǎn)動脖子,有助于腦部供血系統(tǒng)的恢復(fù)。如在躺著洗頭的過程中出現(xiàn)頸部疼痛、面部發(fā)麻或眩暈癥狀,應(yīng)立即停止,必要時及時到醫(yī)院就診治療。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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