勤洗頭可減少脫發(fā)

心理壓力大、營養(yǎng)攝入不均衡、作息不規(guī)律、不注意運動、無節(jié)制地吸煙和飲酒等不良生活方式都會讓男士的頭皮健康狀況惡化，影響毛發(fā)的生長。

洗得越多，脫得越多的想法也是錯誤的，脫發(fā)是因為發(fā)根的脆弱，和洗發(fā)并沒有直接關(guān)系，脫發(fā)量不會因為洗發(fā)的次數(shù)而增加。反而，如果不經(jīng)常洗發(fā)頭，頭皮上以油脂為食物的馬拉瑟菌（引發(fā)發(fā)根“脆弱”、提早進入脫離期以及影響毛發(fā)濃密度的重要原因）就有了更好的繁殖環(huán)境，脫發(fā)問題反而會更嚴重。要抑制馬拉瑟菌的生長，除了每天洗頭一次、保持頭部清潔以外，還可以使用有針對性的洗發(fā)水加以抑制。

對于一些脫發(fā)問題已經(jīng)比較嚴重又希望補救的人，千萬不能被“毛囊再生”這類的廣告和宣傳所忽悠，人頭皮上的毛囊在出生時就已經(jīng)確定，且只會減少不會增加，目前的技術(shù)還不可能再生和克隆毛囊。