作為痤瘡的患者，除了要積極的治療疾病，還應(yīng)該重視自己的洗臉?lè)椒āｐ畀彽幕颊咭话愣际怯托缘钠つw或者是混合型的皮膚，所以在洗臉的時(shí)候，患者還應(yīng)該選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品，才能夠有效的保護(hù)皮膚。

（1）洗臉次數(shù)每天2~3次為宜。雖然痤瘡患者皮膚很油，但是人們的皮膚表面存在一層皮脂膜，保持皮膚的弱酸性，抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，如果洗臉次數(shù)頻繁，皮脂膜會(huì)被嚴(yán)重破損，皮膚發(fā)生堿化，是細(xì)菌更容易繁殖生長(zhǎng)，加重痤瘡炎癥。另外，皮膚被洗得很干，反而會(huì)刺激皮脂腺分泌更多的皮脂來(lái)保護(hù)皮膚，并不牛奶歌從根本上解決面部油脂問(wèn)題。每天洗臉2~3次，早晚各1次，或中午1次足矣。特殊類型的痤瘡患者可根據(jù)自身情況進(jìn)行調(diào)整。

（2）溫水洗臉后冷水沖洗。痤瘡患者洗臉時(shí)，要用溫水。其實(shí)，從醫(yī)學(xué)美容的角度來(lái)說(shuō)，每個(gè)人洗臉最好都用溫水。雖然熱水確實(shí)洗得很干凈，但是熱水會(huì)刺激皮膚，加重皮膚炎癥。冷水收縮毛孔，但不具潔凈力。建議患者使用溫水清潔后，可再用涼水沖洗一遍。

另外，痤瘡患者洗臉力度要輕柔，不可強(qiáng)力搓洗，避免造成皮膚再次損傷。