到了秋季，我們的肌膚更加容易陷入干燥的狀態(tài)之中，因而此時(shí)補(bǔ)水保濕就成了我們最需要注意的一個(gè)美容護(hù)膚問題了。但是補(bǔ)水保濕不僅要做好基礎(chǔ)的護(hù)膚工作，還要我們能夠避開其中的誤區(qū)。

1、過度保濕

過度的保濕會(huì)讓細(xì)胞間隙擴(kuò)大，就會(huì)讓細(xì)菌雜質(zhì)鉆到皮膚里，就會(huì)開始長痘。習(xí)慣了被保濕皮膚自身的修復(fù)保護(hù)屏障便會(huì)失靈，單純依靠外界補(bǔ)充水分維持活力，變得脆弱不堪，一旦遭遇極端天氣，皮膚題目便會(huì)完全爆發(fā)。這也就是皮膚補(bǔ)水過度，導(dǎo)致負(fù)面作用。

2、油性皮膚不需要補(bǔ)水

有些人以為油性皮膚本身比較潤澤，不需要補(bǔ)水。這個(gè)看法是錯(cuò)誤的，由于油性皮膚也需要補(bǔ)水。油性皮膚只是皮膚分泌的油分比較多，并不表示皮膚含水量高。而油性皮膚缺水，往往會(huì)不停地分泌油脂來“鎖水”，若油脂分泌過于旺盛，水分的流失也是相當(dāng)嚴(yán)重的，更需要補(bǔ)水。

3、過度依賴保濕面膜

面膜更多是用來急救，過于頻繁使用會(huì)讓肌膚變得暗沉和失去防護(hù)能力，皮膚也無法承受這樣的負(fù)擔(dān)，所以敷保濕面膜要適當(dāng)，不要天天敷，一周敷2-3次就可以了。

4、頻繁噴礦泉噴霧

平日保養(yǎng)時(shí)，有人喜歡隨身帶一瓶礦泉噴霧，以便隨時(shí)拿出來噴一噴，舒緩不適。其實(shí)這樣反而可能吸干皮膚原有的水分。

5、“痘痘族”不用保濕

“痘痘族”或油光滿面的人，常嫉“油”如仇，拒含油保養(yǎng)品于千里之外。事實(shí)上，皮膚的出油量和角質(zhì)層的含水量是否充足，沒有絕對(duì)的關(guān)系。油性皮膚的人不一定就不缺水，因此，根據(jù)皮膚狀況適時(shí)調(diào)整所用的保濕產(chǎn)品，還是很有必要的。

6、多喝水皮膚就一定水潤

這個(gè)很難成立，就算喝再多水，有時(shí)候你還是會(huì)覺得皮膚不夠水嫩，相反給自己身體造成了負(fù)擔(dān)，雖然喝水是不能改善我們的皮膚狀況，但是喝水卻是必不可少的補(bǔ)水基礎(chǔ)。

7、只在晚上做補(bǔ)水工作

很多人只在晚上做補(bǔ)水工作，實(shí)在最好的補(bǔ)水時(shí)間是在清晨。晚上12點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)期間，是皮膚新陳代謝最旺盛的時(shí)候，但并不是補(bǔ)水的最佳時(shí)機(jī)。由于人在睡眠期間，通常皮膚會(huì)蒸發(fā)掉約200毫升水分，早上起床時(shí)肌膚處于生理缺水的狀態(tài)，此時(shí)做補(bǔ)水工作是最好的。所以，清晨補(bǔ)水也是非常重要的哦！

8、保濕產(chǎn)品涂得越厚效果越好

在保濕產(chǎn)品的成分中，如果是含水量很高的凝膠或果凍型保濕品，即使擦得再厚，水分還是會(huì)因?yàn)楦稍锏臍夂蚨徽舭l(fā)掉。進(jìn)入秋冬以后，不論是干性肌膚還是油性肌膚，都最好選用一些高質(zhì)量油脂含量多一些的保濕品，或者在水性保濕品后再用含油量較高的保濕品達(dá)到真正的滋潤和鎖水作用。