干洗臉的方法

1、按摩額頭，用手掌掌腹，沿額頭由下往上輕撫。

2、按摩臉頰，用中指和無名指指腹輕揉面部，直至微熱。這兩個(gè)動作與洗臉的動作相似，持續(xù)5分鐘左右。

3、按摩頸部，抬起下巴，用兩個(gè)手掌交替在頸部中心由下往上、以手指中段的部分輕推。按摩力度以可以明顯感覺到力量，又不至于難受為宜。

干洗臉的好處

干洗臉，可以有效的促進(jìn)毛細(xì)血管的活性保持皮膚的彈性，增強(qiáng)抵抗力，起到祛風(fēng)散寒的作用。還有調(diào)理血?dú)?，可以預(yù)防感冒、痤瘡、痱子，以及色素的沉著，還能夠預(yù)防口眼歪斜，面色晦暗。

同時(shí)，干洗臉能調(diào)整血壓，可明目、醒腦，防治眩暈，加速血液循環(huán)，使新陳代謝旺盛，經(jīng)常干洗臉，能使老年人。少生皺紋、滿面紅光。

干洗臉就是一種通過手掌和臉部皮膚的摩擦來促進(jìn)血液循環(huán)的保健手法，可緩解面部肌肉疲勞，改善微循環(huán)，對皮膚有一定的保健作用。不過，油性皮膚按摩時(shí)間不應(yīng)太長，以5～8分鐘為宜。