洗臉六小步 防皺抗衰輕松
第一步:用溫水濕潤(rùn)臉部。直接用冷水不利于清潔,而過熱的水溫則容易使人臉部肌膚干燥進(jìn)而產(chǎn)生皺紋。正確的方法是用溫水,既能保證毛孔充分張開,又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
第二步:使?jié)嵜嫒槌浞制鹉?。潔面乳的量不宜過多,一角硬幣大小即可。先把潔面乳在手心充分打起泡沫,忘記這一步的人最多,不但達(dá)不到清潔效果,還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。
第三步:輕輕按摩15下。把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩,不要太用力,以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右,讓泡沫遍及整個(gè)面部。
第四步:沖掉潔面乳。有一些女性怕殘留,用毛巾用力地擦掉臉上的潔面乳,這不利于嬌嫩的皮膚。應(yīng)該用濕潤(rùn)的毛巾輕輕在臉上按,反復(fù)幾次后就能清除掉潔面乳,又不傷害皮膚。
第五步:檢查發(fā)際。然后,照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳,這個(gè)步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是長(zhǎng)痘痘,其實(shí)就是因?yàn)楹雎粤诉@一步。
第六步:用冷水撩洗20下。最后,用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右,同時(shí)用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊,同時(shí)促進(jìn)面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過程。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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