面部皮膚暴露在外，表面極易粘附各種灰塵、污垢及微生物等，同時不斷分泌皮脂和汗液，若不及時清洗而易堆積于皮膚，阻塞毛孔。洗臉是每個人每天必做的一件事情，可以幫助我們清潔皮膚，幫助我們變的精神，但是你的臉真的洗對了嗎？

1、膚質(zhì)決定面部清潔用品

油性皮膚的人，面部容易吸附灰塵，污垢較多，應(yīng)選擇深層清潔的產(chǎn)品，也就是以去油脂能力強的為首選；而干性皮膚者，面部保護性油脂膜較薄，應(yīng)選擇清潔作用溫和，以補充水分為主的產(chǎn)品。不管是什么洗面奶，都以使用后面部清爽不干燥，同時沒有不適感為準。

2、膚質(zhì)決定水溫

清潔皮膚的水溫一般以35℃左右為宜。油性皮膚的人通常希望減少油膩感，較高的水溫有助于擴張毛孔，溶解油脂，進一步清潔面部。但要注意，水溫也不能太高，否則可能破壞正常的皮脂膜功能，皮膚因而更顯干燥，甚至刺激皮膚，反而增加皮脂腺的分泌。故對油性皮膚者，洗臉水溫以稍高于體溫的37~40攝氏度為好。而對干性皮膚者，由于往往需要保護脆弱的皮脂膜，因此，使用接近皮膚溫度的水溫洗臉已經(jīng)足夠。

3、洗臉的動作是有順序的

洗面奶必須先擠在手心，像打肥皂一樣加水揉出豐富的泡沫再順時針的方向輕輕的打圈和按摩。將面部皮膚按腦門、鼻翼、兩頰、下巴分出不同區(qū)域，用手指指腹在腦門、下巴橫向按摩，油脂分泌旺盛的鼻翼則要上下按摩、兩頰需要打圈按摩、眼角皮膚比較脆弱，輕輕帶過即可。

4、以冷水結(jié)束。

無論什么膚質(zhì)的人，都應(yīng)以冷水完成最后的步驟。因為低于皮膚溫度的清水，有利于收縮毛孔，緊致肌膚，有條件的最好用冰水（冬季當然不適宜用冰水，只要水溫低于皮膚溫度就行了）。

5、用毛巾“貼”臉

很多人喜歡洗完臉直接用毛巾擦臉，其實這個是一個錯誤的方式，因為毛巾的摩擦?xí)姑淼募毿∥⒎葑舆M去毛孔，最好就是輕輕的貼臉吸干水分就好。毛巾必須每周徹底清洗一次，打滿肥皂，然后用清水沖洗干凈。

6、洗臉次數(shù)要適當

洗臉次數(shù)一般宜早晚各洗一次。油性皮膚每天可清洗面部3次（早、午、晚），次數(shù)也不宜過多，過多清洗反而會刺激皮脂分泌。

錯誤的洗臉方式比不洗臉更傷肌膚，如何去除老廢多余物質(zhì)、同時留住水分和有益的皮脂，才是洗臉最艱深的學(xué)問。掌握科學(xué)合理的清洗面部皮膚的方法，既可達到清潔的目的，又能讓皮膚保持最佳狀態(tài)，延緩皮膚衰老。