一、鹽水洗臉

健康的洗臉才會(huì)幫幫助我們有健康的臉部肌膚，您在生活中就要注意合理的護(hù)理自己的臉部。鹽具有殺菌、消炎的作用，用鹽水洗臉，可以深層地清潔皮膚、收斂毛孔，甚至有祛痘的作用。方法很簡(jiǎn)單，只需要將適量的鹽放在手心里，再滴上幾滴清水，攪勻后在臉上揉搓并按摩直到臉上的鹽水干了，呈白粉狀就可以用溫水洗凈。這樣洗臉可有效去除皮膚的油脂、黑頭，還可以省掉另外去角質(zhì)的步驟。

進(jìn)行鹽洗臉，最好就是注意選擇合理的食鹽，不要只是盲目的使用吃的食鹽。這里要注意的是，不要用普通的食鹽，應(yīng)選擇洗臉專(zhuān)用鹽，或是質(zhì)地很細(xì)的鹽，以防將皮膚搓傷。當(dāng)然，這只適合油性皮膚的人使用，若是皮膚本來(lái)就干，再這樣深層清潔，很容易破壞臉部的角質(zhì)層。

二、蜂蜜洗臉

進(jìn)行蜂蜜洗臉也是一種健康的措施，也是有改善你面部問(wèn)題的效果的。如果你是干性皮膚，可以試一試用蜂蜜洗臉。由于蜂蜜沒(méi)有去污功能，最好用潔面乳先將臉洗一遍，然后取一勺蜂蜜放于手心，用兩三倍的水稀釋、攪拌后，均勻地涂在臉上，待快要干的時(shí)候，用溫水洗凈。這樣做可以使皮膚更加水潤(rùn)、細(xì)膩，不易長(zhǎng)皺紋并富有彈性。

假如是沒(méi)有進(jìn)行蜂蜜洗臉，進(jìn)行適當(dāng)?shù)募t酒洗臉也是一種健康的洗臉措施。若是用紅酒代替水將蜂蜜稀釋?zhuān)缓缶鶆虻赝吭谀樕?，還能夠起到美白、淡斑、抗氧化等功效，使皮膚像敷了面膜一樣細(xì)膩。當(dāng)然，同樣的道理，請(qǐng)于十分鐘內(nèi)將洗凈。

三、綠茶洗臉

綠茶不僅喝到自己的身體中會(huì)有很好的抗氧化效果，就是進(jìn)行合理的洗臉也是有很多的健康效果的。經(jīng)常喝綠茶能起到防癌、抗癌的功效，其豐富的茶多酚和維生素對(duì)清除自由基、抗氧化、防輻射等都效果顯著。若是用綠茶來(lái)洗臉，則可以對(duì)皮膚起到同樣的功效。

進(jìn)行肌膚的護(hù)理就是要注意很多的洗臉技巧，這樣才能在自己的生活中很好的處理自己的臉部健康。如果皮膚較油膩，可以先將臉洗凈，然后將茶水直接涂在臉上，并輕輕拍打至吸收后，再用清水洗凈。若臉上還有茶水的顏色，不用擔(dān)心，第二天早上起來(lái)就會(huì)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)沒(méi)有了。長(zhǎng)期這樣洗臉，可美白、淡斑、收縮毛孔，使皮膚容光煥發(fā)。若是皮膚被曬紅、曬傷，也可以用茶葉水敷于被曬部位，可起到舒緩皮膚、減輕疼痛的功效。

四、醋洗臉

醋不僅僅是一種重要的調(diào)味品，在生活中也是有很多的養(yǎng)生功效的。醋具有軟化血管的功能，并調(diào)節(jié)皮膚的酸堿度，還能殺死皮膚上的細(xì)菌。因此，用醋洗臉，是很多人喜歡的方法。它能美白、淡斑、使皮膚更光滑、柔軟、細(xì)嫩，富有彈性?？梢栽跍厮械稳肫甙说未?，然后用醋水擦洗臉部，或直接憋氣將臉置于醋水中，稍后將水倒掉，再進(jìn)行正常的洗臉程序。關(guān)于醋的選擇，可以選擇使用白醋或米醋。這種方法，一星期用一兩次就可以了。防止酸性過(guò)多，腐蝕皮膚。