怎樣洗臉可以去痘痘？先用與皮膚溫度相似的38℃到40℃溫水洗臉，然后用比皮膚溫度稍微冷一點(diǎn)的水沖一下，最后再使用化妝水進(jìn)行保養(yǎng)動(dòng)作。不要擠捏青春痘，以免手上的細(xì)菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。

痘痘又名痤瘡，俗稱青春痘，在醫(yī)學(xué)上還被稱為粉刺，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥皮膚性疾患。多發(fā)于青年男女，通常好發(fā)于面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫等為主要表現(xiàn)。從中醫(yī)的角度來(lái)看，痤瘡多因體熱盛，或食肥膩食物，或因情緒不良致肺經(jīng)熱盛，或脾胃濕熱等引起的。

痤瘡的發(fā)生主要與皮脂分泌過(guò)多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等因素密切相關(guān)。進(jìn)入青春期后人體內(nèi)雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進(jìn)皮脂腺發(fā)育并產(chǎn)生大量皮脂。同時(shí)毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常造成導(dǎo)管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質(zhì)栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產(chǎn)生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時(shí)趨化炎癥細(xì)胞和介質(zhì)，最終誘導(dǎo)并加重炎癥反應(yīng)。